Хотеть не вредно: правда и мифы о пользе секса

Есть ли от секса какая-то польза, кроме удовольствия, и чем женщине грозит воздержание? Мы покопались в исследованиях и нашли там массу интересного.

Cекс — важная часть жизни. Но вот насколько? Одни могут обходиться без него годами, другие «лезут на стенку» после пары недель воздержания. Третьи заводят сексуальные отношения и вовсе по рациональной причине — «для здоровья». Мы решили выяснить, в чем, собственно, польза секса и есть ли в цело­мудренном образе жизни какой-то вред. Внимание, спойлер: заболевания, которые могут быть спровоцированы отсутствием секса, науке неизвестны. В остальном ­разбираемся.

Миф. При длительном воздержании могут появиться застойные явления в области таза.

Это одна из любимых страшилок российских гинекологов, которая, к счастью, не имеет отношения к реальности. Речь о синдроме тазового венозного полнокровия (или о варикозном расширении вен малого таза), суть которого в том, что в венозных сплетениях вокруг матки, яичников и мочевого пузыря происходит застой венозной крови и расширение вен. Среди факторов риска его развития две и более беременности, гормональные дисфункции, поликистоз яичников и варикозное расширение вен нижних конечностей. А вот ­отсутствие сексуальной жизни в этом списке не значится даже близко. Не говоря уж о том, что синдром в принципе изучен­ не до конца.

Миф. Отсутствие секса может быть причиной акне (вариация на ­тему «секс помогает от прыщей»).

Уровень половых гормонов андрогенов (у мужчин их вырабатывают семенники, а у женщин — яичники) действительно связан с появлением прыщей: помимо того что андрогены повышают либидо, они также увеличивают выработку кожного жира. Именно это вкупе с бактериальной инфекцией и является причиной акне. Однако никаких убедительных научных доказательств, что секс или мастурбация могут как-то исправить ситуацию, нет.

Миф/правда. Секс улучшает гормональный фон.

Выяснить, как секс влияет на уровень половых гормонов у женщин детородного возраста, взялись ученые американского медицинского исследовательского агентства National Institutes of Health. Изучая этот вопрос в течение двух лет, они пришли к выводу, что у сексуально активных женщин (то есть таких, у которых в «анамнезе» есть сексуальные отношения) уровень некоторых половых гормонов действительно заметно выше, чем у тех, кто никогда не занимался сексом. В ходе того же исследования ученые обнаружили, что у сексуально активных женщин на 14 % ниже вероятность ановуляции — менструального цикла, в котором не происходит овуляция. Причем и в том и в другом случае значение имели наличие или отсутствие опыта сексуальных отношений, а вот частота половых актов на показатели не влияла.