Продолжение темы о витаминах

Какие БАДы я принимаю на данный момент:

·       Solgar Skin, Nails & Hair (уже 60 дней)

·       Solgar Chromium Picolinate (неделю)

·       Оксилик (20 дней)

Почему я отдаю предпочтение фирме Solgar? Во-первых, мне именно эту фирму рекомендовал доктор. Также слышала от других людей, что им рекомендовали ее. Во-вторых, в интернете на разных независимых отзовиках большинство отзывов – положительные, то есть если правильно принимать побочек не должно быть даже у аллергиков. Ну и, в-третьих, вот информация, которую я нашла самостоятельно:

·       Фирма Solgar существует 75 лет, выпускает натуральные биологически активные добавки (на природной основе без искусственных красителей, ароматизаторов и сахара).

·       Компания имеет собственную лабораторию, которая следит за качеством добавок и ведет разработки новых препаратов. Вся продукция производится на собственном заводе, который находится в США, г. Леония. Возможно, производство этих добавок, скажем, в Китае или Индии, удешевило бы их стоимость, но встал бы вопрос о качестве сырья.

·       Качество продукции соответствует GMP-стандартам. Благодаря натуральности добавок принимать их могут даже люди с высокой склонностью к аллергическим реакциям.

·       Специалисты отмечают грамотность подбора всех витаминных комплексов, разумную дозировку компонентов. Никаких излишеств, все в нужных количествах и необходимых сочетаниях. Большинство пациентов доверяет высокой репутации фирмы.

Но из минусов я бы отметила стоимость. На самом деле, думаю есть более дешевые витаминные комплексы также на натуральной основе, но из того, что я видела – стоимость не сильно отличается. Если вы знаете – можете написать название в комментах.

Зачем я принимаю комплекс «Skin, Nails & Hair» думаю понятно из названия, я пропила уже половину курса – в целом могу отметить действительно улучшение качества ногтей. Ничего пока не могу сказать про волосы. А вот касаемо кожи, я принимаю еще один комплекс витаминов (Оксилик), который был назначен мне в основном для восстановления кожного покрова и укрепления сосудистой стенки дерматологом. Поэтому выделить конкретно роль Solgar не могу в этом плане.

Оксилик комбинация из 5 активных антиоксидантов, обладающих взаимно усиливающим действием. Активные компоненты комплекса помогают обеспечить мощную защиту организма от свободных радикалов.

В состав комплекса входят 5 наиболее известных антиоксидантов - витамины С и Е, бета-каротин, ликопин и селен. Активные компоненты защищают организм от неблагоприятного воздействия окружающей среды и разрушительного действия свободных радикалов, помогают усилить барьерную функцию кожи и защитные силы организма.

Селен защищает организм от вредного воздействия солей тяжелых металлов; активно помогает витамину Е раскрыть свой антиоксидантный потенциал.

Витамин Е активирует синтез коллагена; в сочетании с витамином С помогает защитить кожу от ультрафиолета; улучшает состояние кожи и волос.

Витамин С участвует в синтезе коллагена; является фактором защиты организма от последствий стресса; обладает противовоспалительным действием.

Бета-каротин стимулирует выработку пигмента меланина, который усиливает проявление загара и помогает защитить кожные покровы от воздействия ультрафиолетовых лучей. Наиболее полно проявляет свои антиоксидантные свойства только при наличии других каротиноидов.

Ликопин сильнейший антиоксидант среди всех пищевых каротиноидов, помогает защитить кожу от ультрафиолета и фотостарения, укрепляет стенки капилляров и сосудов. Бета-каротин и ликопин взаимно усиливают действие друг друга.

Ну и хром, это БАД для коррекции обмена веществ и контроля массы тела. Есть даже рекомендации назначать его лицам с сахарным диабетом 2 типа, с ожирением. Конечно, это не чудо панацея и объедаясь, лежа на диване, он будет неэффективен. Оценивать его действие еще рано, принимаю всего неделю, но посмотрим.