Харизма

Харизматическое поведение — это навык, который может развить каждый посредством постоянной практики.

Три важнейших аспекта харизматического поведения — это присутствие, сила и теплота.

Для харизмы то, что вы транслируете невербально, гораздо важнее произносимых слов. Но так как язык тела есть отражение нашего психоэмоционального состояния, то надо учиться управлять именно им. Так как человеческий разум не отличает факты от вымысла, то воображение может значительно усилить или подавить вашу харизму.

Инструменты, которые могут помочь вам в управлении своим психоэмоциональным состоянием:

•  Визуализация;

•  Практика таких состояний, как благодарность, доброжелательность, сочувствие и самосострадание;

•  Управление своими мыслями через соответствующие позы: станьте «большой гориллой» или примите королевскую позу;

•  Проведение разминки перед ключевыми событиями.

Есть разные стили лидерства и характеры людей, поэтому есть и разные типы харизмы: сосредоточенная харизма; вдохновляющая харизма; доброжелательная харизма; властная харизма. При выборе стиля опирайтесь на три критерия: ваша индивидуальность, ваши цели, конкретные ситуации.

Правильному, с точки зрения харизмы, психоэмоциональному состоянию мешает ощущаемый вами физический и ментальный дискомфорт, который находит свое отражение в вашем языке тела. 

Если вы не смогли предусмотреть все обстоятельства заранее и в момент важной встречи ощущаете физический дискомфорт, то, пока другие не истолковали все на свой лад, объясните им, что происходит с вами на самом деле.

Ментальный дискомфорт сказывается на нас еще более пагубно, чем физический. Мы можем углубляться в самокритику, испытывать беспокойство, вызванное неопределенностью, неудовлетворенность от сравнения, неуверенность в себе.

Все перечисленные негативные чувства — побочный механизм инстинкта выживания. Справиться с неопределенностью можно за счет упражнения по передаче ответственности. В целом любое из вышеперечисленных переживаний может быть обработано следующими тремя шагами: 

1) Дестигматизировать переживания;

2) Вспомнить о том, что наш разум зачастую интерпретирует реальность весьма искаженно и наш мозг может упускать из виду положительные факторы;

3) Переосмыслить реальность так, как было бы полезно для нашего психоэмоционального состояния.

В ситуации, когда времени на подобную работу уже совсем нет, используйте методику погружения в переживания.

И перед тем, как начать все это применять, подумайте о том, что харизма — сильный инструмент влияния на других людей, и в плохих руках она превращается в грозное оружие. Вспомните Гитлера, Муссолини, Сталина, Мао Цзэдуна. Является ли харизма залогом успеха? Нет. Но она может значительно помочь вам в реализации ваших целей. В любом случае, важна не сама харизма, а то, для чего вы ее используете.