ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ
Время приготовления: 20 мин.
калорийность - 84 ; Белки - 5 гр. ; Жиры - 5 гр. ; Углеводы- 3 гр.
- Помидор - 2 шт.
- Лук - 1 шт.
- Огурец - 2 шт.
- Маслины - 40 гр.
- Брынза - 150 гр.
- Листья салата - по вкусу
- Оливковое масло - по вкусу
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1) Огурец очистили от кожицы, нарезали довольно крупными полукольцам
2) Помидор так же нарезали кусочками, лук нарезали полукольцами
3) Брынзу кубиками
4) Смешиваем наши ингредиенты в одной посуде к ним добавляем маслины, листья салата которые нужно порвать непроизвольными кусачками, заправляем оливковым маслом.
5) Салат солить не нужно, за счет брынзы в салате будет достаточно солоноватый вкус.
Приятного аппетита!