Горная болезнь
@ultimatesurvival
Горной болезнью называют патологическое состояние, развивающееся у людей в условиях высокогорья в связи со снижением так называемого парциального давления кислорода в атмосферном воздухе. Содержание кислорода в воздухе при подъёме на высоту остаётся на уровне 20,9%, но изменяется плотность воздуха, а следовательно, и величины парциальных давлений входящих в него газов. Это приводит к кислородному голоданию организма — гипоксии. «Высотный потолок» у всех индивидуален, но на 5800–6000 м признаки «горняшки» почувствуют все.
Кстати, в разных местностях горная болезнь начинается на разных высотах. Например, считается, что на Кавказе признаки надвигающегося недуга вы ощутите ниже (около 3000 м над уровнем моря), чем на Тянь-Шане (3500 м).
Чем выше вы поднимаетесь, тем более решительные меры по борьбе с гипоксией принимает организм. Защитные компенсаторно-приспособительные реакции направлены на сохранение нормального снабжения кислородом и на более экономное расходование энергии. На первом этапе всегда наблюдается перераспределение крови в организме, увеличение мозгового и коронарного кровотока за счёт снижения кровотока в других органах. Из-за усиления легочной вентиляции из организма интенсивно удаляется («вымывается») углекислый газ, что ведет к ослаблению дыхания, так как именно углекислый газ является основным стимулятором дыхательного рефлекса. Недостаток углекислого газа также может привести к ухудшению работы сердца, к нарушению нервной деятельности. Одновременно запускаются механизмы анаэробного гликолиза — ферментативного процесс распада глюкозы, протекающего в тканях человека без потребления кислорода.
Один из основоположников авиационной медицины В. В. Стрельцов ещё в 1930-х годах пришёл к выводу о том, что в реакциях организма на кислородное голодание основную роль играет кора головного мозга. Уже при очень незначительном уменьшении кислорода во вдыхаемом воздухе начинают выступать, а затем и углубляться расстройства деятельности головного мозга, мысль становится менее ясной. Решения принимаются с большим запозданием. Увеличивается количество ошибочных действий. Движения не точны, не координированы. Постепенно снижается критическая оценка действительности. При этом субъективное состояние, самочувствие кажется очень хорошим. Исследователи (В. В. Стрельцов, Чарльз С. Хьюстон) отмечают, что влияние гипоксии напоминает алкогольное опьянение.
Проявления гипоксии чрезвычайно разнообразны. От, казалось бы, безобидных типа головной боли до опасных для жизни — галлюцинации, комы. Горная болезнь сопровождается потерей аппетита, тошнотой, рвотой, слабостью, утомляемостью, нарушением сна, головной болью, головокружением. Серьёзное осложнение горной болезни — высокогорный отёк легких — встречается редко, но очень опасен. Так называют патологическое накопление внесосудистой жидкости в лёгочной ткани и альвеолах. Симптомами являются нарастающая одышка и мучительный кашель с выделением пенистой, кровянистой мокроты. Другое крайнее проявление горной болезни — отёк мозга, избыточное накопление жидкости в тканях головного мозга. На ранней стадии можно распознать по «пьяной» походке. Затем больной начинает путаться в сознании, могут возникнуть галлюцинации, прогрессируют головная боль, тошнота и рвота.
Для того чтобы предотвратить эти малоприятные проявления, туристы и альпинисты используют ступенчатую акклиматизацию — так называемый «метод пилы». В начале похода набор высоты должен быть небольшим — 500–600 метров в день, в тот же день спуск (хотя бы 100–200 м). Потом снова подъем — уже выше, и снова спуск. На развитие горной болезни может оказывать влияние: прошлый высотный опыт, возраст, уровень тренированности, интенсивность мышечных усилий, наличие в крови алкоголя, переохлаждение.
Несколько лет назад появилось сообщение ученых из Гисенского университета им. Либиха (Justus Liebig-Universitaet Giessen), которые обнаружили, что будто бы состояние альпинистов может облегчить не что иное как Виагра. Длительное действие гипоксии, кроме прочих малоприятных явлений, связано с повышением давления в лёгочной артерии (лёгочная гипертония). В результате проведенного экперимента с участием четырнадцати альпинистов выяснилось, что Виагра снижает кровяное давление и улучшает транспортировку кровью кислорода. Виагра расширяет сосуды (не только в той области, в которой должна это делать по изначальной задумке, но и в легких), следовательно, улучшает поступление крови в легкие и обеспечивает эффективный газообмен.
SalesHacker - Ломаем представления о покупках! Скидки до 90% на лучшие бренды.