Какие органы следует проверить перед началом диеты?

Различные схемы голодания для оздоровления организма сегодня набирают все большую популярность.


Однако не многие знают, что такое «лечение», как и традиционное применение препаратов, не лишено побочных эффектов. Какие органы и системы следует проверить прежде, чем начинать «голодовку»? И что такое кетоацидоз?
⠀
✅Резервное питание✅
⠀
Как известно, клетки головного мозга «питаются» исключительно глюкозой. В «экстренных ситуациях» в качестве энергетического сырья может быть использован и глицерол (продукт распада жиров).
⠀
Однако большая часть расщепленных жиров представлена жирными кислотами, которые мозг использовать не способен, а глицерола образуется так мало, что резервным источником питания его вряд ли можно считать.
⠀
По этой причине, когда запасы «сахара» (гликоген) истощаются (уже через сутки голодания), организму ничего не остается как начать создавать глюкозу из «подручных» материалов (глюконеогенез). А единственным подходящим для этого сырьем являются аминокислоты мышечных белков.
⠀
Продукция глюкозы происходит в печени, что, очевидно требует «здоровья» органа. Продуктами производства являются кетоновые тела – ацетоуксусная и бета-гидроксимасляная кислоты. Кетоновые тела могут тоже служить источником энергии для клеток мозга – нейронов. При накоплении в кровотоке избыток кетонов чреват кетоацидозом и комой.
⠀
За утилизацию «кето-токсинов» отвечают почки, а моча, при этом, приобретает резкий запах.
⠀
Очевидно, падает и уровень нутриентов, что чревато серьезной патологией, если начать голодание на фоне легкого недостатка витаминов и минералов. А, в первую очередь, это касается железа и витаминов, которые не имеют депо в организме (С и группы В).
⠀
Кроме того, у некоторых пациентов на фоне голодания нарастает уровень «плохого» холестерина. А недиагностированный диабет увеличивает риск развития комы.
⠀
✅О чем нужно знать✅
⠀
Как уже было отмечено, перед началом голодания следует обязательно выяснить:
➡️ состояние печени,
➡️ почек
➡️ показатели липидного обмена (холестерин),
➡️ уровень глюкозы,
➡️ инсулина,
➡️ железа,
➡️ витаминов.
⠀
Для этих целей мы рекомендуем анализы:
💉биохимический, базовый
💉инсулин
💉общий анализ мочи
💉комплексный анализ крови на витамины