Рутина

Привет, Святошы! День за днем, вечер за вечером, жизнь по схеме с редкими «вспышками» неожиданных событий. Твоя жизнь уместиться на листе А4, а твой день, так вовсе, в нескольких рядках:

Ежедневная рутина

• подъем в 7 утра

• завтрак – ненавистная яичница

• поездка на работу – в той же маршрутке

• в офисе – утренний кофе, переписывание документов, сплетни, жалобы и однообразные шутки в курилке

• вечер – бесконечные телешоу

• ночью – один и тот же ритуал и поза.

Хандра, депрессия и никакой мотивации чтобы что-то предпринять.

Что такое рутина?

Это жизнь по стандартному алгоритму, с редкими яркими событиями. Жизнь – твердый камень, который никогда не сдвинется с места.

Чем вредна?

Мы хотим, но не можем. В душе понимаем, что нужно выбираться и идти к новым достижениям, но колея и не думает отпускать. Хотим, но не можем.

Что же делать, чтобы избавиться от рутины?

Рутина есть в разных «частях» вашего сценария жизни, с основных: отношения и работа. Есть ещё и универсальные советы, но о них в конце.

В отношениях:

1) Внимание к своей «половинке», вносите новизну и живое участие в жизнь.

2) Имейте собственные интересы и достижения, а не только общие.

3) Развивайте хобби и увлечения: спорт, музыка, делать поделки – всё это поможет разнообразить отношения.

4) Меняйте обязанности, ничего страшного, если муж вымоет посуду, а жена подержит отвёртку, пока муж вешает полку.

5) Неизвестные маршруты, выход на природу в новые места, экскурсии: да, это поможет выйти из повседневности.

6) Делайте сюрпризы. Думаю, объяснять не надо.

На работе:

1) Найдите точки удовольствия, не работайте только из-за денег.

2) Двигайтесь на выход из зоны комфорта.

3) Ставьте цели. 

4) Если возможности исчерпаны и ничего не радует, задумайтесь о другой работе.

На все случаи жизни:

1) Позитивно смотрите на жизнь. Так легче и счастливей.  

2) Искренне помогайте родным, близким и друзьям.

3) Растите. Читайте книги, приобретайте новые навыки.

4) Развивайте «многогранность», живите с открытым сердцем, любите себя и окружающих.

Каждый из нас, сам кует свое счастье, и за нас, никто этого не сделает. Обычная жизнь не должна быть помехой с ее заботами и хлопотами.

P.S.

С любовью к вам, Грешнички! 🤘🏻

Канал: Святые Грешники

Для связи: Жми сюда