Главный секрет фильма «Секрет» — он убивает ваши мечты!

«Никакого секретного ингредиента нет..!» — один гусь из известного мультика.

«Как можно ярче представляйте себе момент достижения вашей цели! Запахи и прикосновения, ощущения и эмоции от обладания, картинку и краски — и цель будет вашей..!»

Да? Жалкая ложь. Разбивается о элементарное научное исследование, которое провели на студентах немецкие ученые Габриэль Оттинген и Хизер Каппес.

Они взяли большую группу студентов, которая готовилась к экзаменам, случайно разделили их на 4 равные группы и провели эксперимент.

1 группа практиковала визуализацию — представляла себе момент сдачи экзамена, как они получают хорошие отметки, ощущения, запахи...

2 группа ярко воображала себе момент полного провала.

3 группа визуализировала момент подготовки к экзаменам — чтение учебников, написание диссертаций и чтение лекций.

4 группа не практиковала ничего.

Как вы думаете, кто лучше всех сдал экзамен?

3 группа — которая представляла подготовку. Вслед за ней шли визуализирующие повал. После те, кто не делал ничего.

В самом конце плелись студенты, которые воображали победу.

А «секрет» в том, что мозг не видит разницы между реальным положением дел и вашим воображением. Когда вы наглядно и в красках представляете себе желаемое, мозг получает сигнал «я уже это имею».

А зачем вам достигать того, что вы итак имеете? Незачем. Резко снижается уровень гормонов, которые отвечают за мотивацию на движение к этой цели, за концентрацию и волевые усилия. Вы становитесь вялым и пассивным.

Цель то уже достигнута.

Какую дверь нельзя открыть? Ту, которая уже открыта. Вот и мозг становится неспособен взять за ручку, поскольку убедил себя, что дверь уже нараспашку... Так и стоит в тупике.