Формула Успеха

О формуле "m100%M":

Это очень крутая формула, которую я впервые услышал у Ицхака Пинтосевича на тренинге "Богатей! 4 Основы и Главный Секрет" в 2013 году.

По этой формуле можно, например, привить любую полезную привычку! А, как известно: 

Consuetudo est altera natura (консуэтудо эст альтэра натура): Привычка = Вторая Натура! 

Например, Вы хотите внедрить в свою Жизнь ежедневную физкультуру, тогда, формула может выглядеть как: 

m = 5 минут

100% = 45 минут

M = 120 минут 

И галочку в приложении "Привычки", Вы можете ставить уже при "m". Т.е. Вы можете быть довольны собой, даже если Вы просто приседали 5 минут! 

Здесь есть 3 очень важных момента: 

1.В любом Деле самое трудное - начать! Но если Вы понимаете, что это займёт всего 5 минут, Вам это сделать легче.

2.Аппетит приходит во время еды: Начав, Вы очень часто сделаете больше, чем 5 минут и возможно из "m" переберётесь в 100%, а иногда и в "M"!

3.Даже минимальные, но ежедневные усилия ведут к огромному прогрессу!

Эту формулу можно адаптировать под любую сферу жизни.