Физкультура.

  ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

   (история)

Человеку с незапамятных времен, в силу не обходимости, приходилось убегать и догонять, подпрыгивать и перепрыгивать, а также метать различные предметы. В те далекие дикие времена выживали, как правило, умные, выносливые, ловкие, меткие и т. д. Человечество эволюциониро вало и приобщалось к культуре постепенно, шаг за шагом. Частью культуры, как известно,является физическое воспитание.Спортивные традиции, как полагают, зародились в Древней Греции — родине Олимпийских игр. Поначалу атлеты состязались в беге на круг,длина которого составляла 192 м 27 см. Впоследствии в легкоатлетической программе появились забеги на длинные расстояния, метание диска,прыжки в длину, метание копья и борьба. В те времена прыгуны совершали прыжки в длину с гантелями в руках (полагали, что этот метод увеличивает длину прыжка). Копье и диск метали с небольшой высоты. Метатели копья целились в мишень, а метатели диска покоряли расстояние.Во время торжеств бегуны преодолевали дистанцию в воинских доспехах. Победители соревнова ний награждались лавровыми венками. В их честь слагали оды, сооружали памятники. Извест но, что 2,5 тыс. лет тому назад эллинский воин пробежал от деревушки Марафон до Афин, чтобы сообщить о победе греков над персами. Он, не останавливаясь, пробежал 42 км 195 м и упал замертво, успев произнести: «Мы победили». В честь славного воина, марафонская дистанция включена в программу современных Олимпий ких игр. На первых современных Олимпийских играх,проходивших в Афинах в 1896 году, легкоатлеты соревновались в 12 видах. В одном из забегов на стадион первым появился скромный почтальон,грек из городка Марузи. Король Греции был на столько тронут, чтобы не удержаться и пробежать последний круг вместе с победителем. Так,Луис стал национальным героем.Особое место на лимпиаде занимает забег на 100 метров. На первых играх спринтеры выходили на старт в оротких белых брюках и сапогах с коротким голенищем. Но однажды на старт вышел американец Томас Берк в трусах и шиповках. Его соперники готовились стартовать,как обычно, стоя; Берк же, опустившись на одно колено, оперся руками на беговую дорожку. Зрители посмеивались. Каково же было их удивление, когда Берк первым пересек финишную черту. С тех пор низкий старт ревратился в обычное явление.У каждого времени и народа есть свои знаменитые атлеты. На Олимпиаде 1936 года победителем в беге на 100, 200 метров, прыжках в длину и эстафетном беге 4 Ч 400 м стала эфиопская бегунья Джесси Куин. Куин отличалась от школьных подруг ловкостью и скоростью. Она быстро осваивала технику бега. На одном из соревнований она настолько быстро пробежала дистанцию, что судья не поверил секундомеру. В 15 лет Джесси пробежала стометровку за 10,8 секунд, преодолела планку на высоте 1 м 83 см и прыгнула в длину на 7 м.Курс начального физического воспитания знакомит с техникой бега и прыжков в общих чертах,а предлагаемое пособие в- деталях.