file://

29 сентября более чем в 100 странах мира отмечается Всемирный день сердца. Его основная задача - повышение осведомленности населения о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.

«Ежегодно в Нижегородской области в этот день проходят массовые публичные мероприятия, где все желающие получают рекомендации о том, как предотвратить проблемы с сердцем, распознать инсульт, оказать первую помощь человеку, которому стало плохо. К сожалению, в этом году, в связи с угрозой распространения новой коронавирусной инфекции, мероприятия не столь масштабные, но все равно проходят во всех медицинских организациях региона», - подчеркнула главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая .

В больницах и поликлиниках проводятся медицинские осмотры, в процессе прохождения диспансеризации медики рассказывают пациентам о важности здорового образа жизни, предлагают комплексы упражнений, ежедневное выполнение которых позволит минимизировать угрозу сердечно-сосудистых заболеваний. На сайтах медицинских организаций опубликованы полезные материалы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а также можно пройти тест для оценки своего здоровья и получить прогноз на будущее.

Сегодня на территории железнодорожного вокзала « Нижний Новгород », рядом с выездным пунктом вакцинации от гриппа, специалисты Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики также организовали мобильный консультативный пункт по профилактике болезней системы кровообращения ( БСК ). Всем пришедшим на вакцинацию измеряли артериальное давление и, при необходимости, давали рекомендации по его стабилизации. Специалисты напоминали посетителям, что о наличии артериальной гипертонии свидетельствует уровень артериального давления более 140/90, а вероятность развития артериальной гипертонии на 20 50% выше у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

«Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом. Необходимо контролировать индекс массы тела, не потреблять никотин и алкоголь, увеличить физическую нагрузку до 30 минут в день, сократить потребление соли, следить за режимом питания, высыпаться, учиться управлять стрессами и, конечно, вести дневник своего артериального давления», - добавила специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Людмила Мартынова .

Всего за 4 часа работы в мобильном консультативном пункте по профилактике БСК рекомендации были даны 47 посетителям.

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются основной причиной смертности в мире, ежегодно унося более 15 млн. жизней. Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне.

Напомним, борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями - одна из важнейших задач нацпроекта «Здравоохранение », который реализуется в стране в соответствии с Указом Президента РФ Владимира Путина .