FEAR

Страх. Сегодня мы поговорим о страхе.

Что заставляет тебя бояться? У каждого есть свои потаенные страхи, свой личный ад, спускаясь в который в ночных кошмарах мы переживаем худшие из возможных сценариев, которые могли бы с нами произойти.

Для меня, к примеру, это мерзкие насекомые, жуки, змеи и прочие пресмыкающиеся, которые окружают меня миллионами. Уж не знаю что может быть хуже.

Но что порождает этот страх? Как работает организм в момент переживания худших событий? Сейчас расскажу.

Когда мы получаем из внешней среды сигнал о той или иной ситуации, срабатывает часть мозга, имя которой Амигдала - центр определения ситуаций.

Амигдала делит ситуации на привычные и непривычные. Если ситуация знакомая, то бишь ты уже сталкивался с ней или имеешь инстинктивное представление что перед тобой за зверь, включаются реакции заложенные инстинктами. То есть в решении какова будет реакция ты особой роли не играешь, а просто действуешь по сценарию. НО, Если же ситуация незнакома, непривычна, тогда задействуется так называемый Центр Принятия Решений, который уже на более "высоком" уровне определяет опасен ли для тебя тот замес в который ты ввязался. Если нет, то ты генерируешь решение исходя из своего мировоззрения по этому поводу.

К примеру, ты впервые встретил "свидетелей Иеговы". Ежу понятно что они безобидны, поэтому ты ищешь аргументы "за" или "против".

Однако если вместо милых святош ты внезапно встречаешь тигра, все совсем иначе. Центр Принятия Решений определяет эту ситуацию как опасную и у тебя включаются защитные реакции. Как правило, если ты в детстве не ударялся головой, это выбор между двумя вариантами: "бей" или "беги".

Иногда ЦПР может быть поврежден или сломан от природы, тогда роль тигра может на себя взять даже проезжающий мимо автобус. Это называют паническими атаками.

В целом же, когда ты испытываешь страх, то есть в ситуациях когда ситуация с которой ты взаимодействуешь определяется как опасная, выделяется адреналин, норадреналин и кортизол - три любимых гормона любителей стимуляторов и экстремалов.

Когда ты боишься, тебе "горы по колено", ты можешь перепрыгнуть такое расстояние, которое, казалось бы, невозможно преодолеть в принципе, ты бежишь без устали километры, ты поднимаешь сотни килограммов веса, если потребуется. Все это позволяют делать именно вышеперечисленные гормоны (кроме кортизола).

Очень коротко, очень сухо и без полезных советов в духе "Терк, мне хуево, что делать?".

Не в этот раз, дружище. Ведутся регламентные работы. До скорой встречи.

С любовью, Бирюзовый.