Фарма
Разгон мозга
По роду хобби/профессии, приходится работать с изрядными массивами информации. Обрабатывать, понимать, запоминать, принимать быстрые и взвешенные решения. Задача обработки информации и анализа — для меня приоритетна. Давно уже обнаружил побочный эффект от подобного образа активно интеллектуального образа жизни — на менее приоритетные задачи зачастую уже не остаётся ресурсов
Вещества для повышения производительности мозга.
Вот небольшой список препаратов для улучшения работы мозга:
Перицитам — Вещество действует как легкий стимулятор, если принимать натощак в дозе не менее 400 мг.
Фенотропил — Стимуляция у фенотропила более выражена. Эффект как у крепкого кофе, но действует примерно часов шесть. К препарату быстро развивается толерантность, то есть та же самая доза будет действовать гораздо слабее уже к концу курса.
Аминокислоты—добавлять к каждому приему пищи таблетки с аминокислотами, вызывает наибольший рост производительности и мотивации. Лицам исключительно умственного труда возможно имеет смысл покупать в зарубежных интернет–магазинах аминокислоты отдельно в повышенных дозировках.
Важнейшие аминокислоты для мозга:
Тирозин, фенилаланин – строительные материалы для дофамина, мелатонина и норадреналина. Повышают мотивацию и улучшают сон.
Триптофан / 5–НТР – предшественник гормона радости – серотонина.
S–аденозил–метионин (Same) – эта форма метионина назначается в случаях депрессии.
Поливитаминные комплексы– лучше всего действуют растворимые таблетки.
Рейтинги: Супрадин (Байер, Франция) 8/10, Магний+ витамины группы В, Комплекс А — цинк 8/10 (Доппельгерц, Германия), Берокка (Байер) 5/10, Дуовит (КРКА, Словения) 6/10
Женьшень – стимулирует функцию надпочечников, повышает уровень норадреналина, действует как легкий стимулятор и выводит из неврастенического состояния. Нельзя использовать постоянно, из–за быстро вырабатываемой толерантности — пить курс пару раз в год.
Лично я принимаю: Перицитам(2 раза в день)+ Поливитаминные комплексы+ Женьшень. Делаю 2, 3 курса в год.
Первое время наличествовали в лёгкой форме побочные эффекты, описанные в мануале, от перицитама. Полностью избавился от оных путем установления режима приёма препарата исключительно после еды, плюс запивая как минимум полустаканом жидкости.
Эффект заметен примерно через 1 неделю приема, но категорически запрещается принимать АЛКОГОЛЬ.
Это все нужно только в том случае, если твоему мозгу тяжело, переработать большое количество информации поступающую каждый день.
Всем спасибо. Ставьте лайки