это я?

ЭТО Я? Я так вижу? Или я тот, кто видит того, кто так видит?

Важная природная способность сознания - исследовать всё то, что стало считаться собой - я ли это? Является ли этот паттерн мышления, отношение к чему-то, поведение действительно проявлением меня, или это букет впечатавшегося опыта, чьих то точек зрения, «своих» / общекультурных психических иллюзий, и он стал распознаваться как я? Откуда эта система убеждений и отношений к этим объектам, процессам, людям? Из меня ли это льется и меня ли воспроизведение этих фильтров восприятия это подкрепляет?

Для рассмотрения каждого проявления необходим определенной степени выход за систему, потому что изнутри системы чаще всего такое исследование невозможно. Если внимание будет смотреть не извне системы того что считается собой, то на вопрос «кто так думает?» «ты уверен что это ты так к этому относишься?» «это твоя реакция? - из какого образа себя она происходит?» всегда будет ответ «да, это я, я уверен в этом». 

Может ли так быть что это не я? Если сомнения не возникает - исследование невозможно. Если будет обнаружено что да, это может быть не я - исследование возможно. И в таком случае для прицельности процесса исследовать стоит это сразу как отдельного персонажа, так и формулируя. Не «почему ты так сделал?», а «кто так сделал? ты ли это?». Точность слова - умелый скальпель в подобных темах.

Что защищает тот кто так реагирует? В чем он не уверен? Это ты? Чего на самом деле хочет говорящий так? Это ты? Ты видишь в том что говорится манипуляцию? Это ты? Ты видишь как формулируется вопрос? В нем заранее есть желаемый ответ. Это ты? Кто и почему так обижается? Чего хочет этот обижающийся? Это ты? Видишь как запрашивается не мой ответ, а чтобы я согласился? Ты ли это из своей глубины и правды задаешь такой вопрос? Что утверждает реагирующий так? Это ты? Ты видишь что ожидается и проецируется говоря так и реагируя так? Это ты в своей сути? Ты видишь, чувствуешь как изменилась твоя вибрация в таком поведении? Это ты? Обрати внимание из какого образа происходит сейчас говорение. Это ты? Обрати внимание из какого образа происходит задавание этим вопросом, самим вопросом подтверждая этот образ. Это ты? Из какой сборки внимания и опыта идет эта паника/стресс/страх/предположение по этому поводу? Это ты? Для чего так активно рассказывается всем о своей точке зрения и опыте? Это ты? 

Вчувствоваться. Это я? Так мыслю, так реагирую. Манипулирую, такой жесткий в отношении к чему-то, такой глухой к другому видению и тп. Нет, это не ты. Кто это? Кто тот кто так проявляется? Каков источник этих (не)желаний, системы убеждений. Неужели ты это эта система отношения к аспектам жизни? От лица кого происходит такой процесс интерпретации? Вчувствоваться. 

Это я? Кто так смотрит, кто так видит? Или всё же я тот, кто видит того, кто так видит?