Эссенциализм. Путь к простоте
Грег МакКеонОглавление
⚫ Грег МакКеон Эссенциализм. Путь к простоте
⚫ Модель
⚫ Почему люди отказываются от эссенциализма
⚫ Установка «ты можешь получить всё, что захочешь»
⚫ Первое правило – оценивать и исследовать
⚫ Второе правило – отказываться от ненужного
⚫ Третье правило – действовать
⚫ Шаг первый. исследуйте: как отделить самое важное от бесполезного
⚫ Шаг второй. отказывайтесь от ненужного: как отбросить то, что вам мешает
⚫ Шаг третий. действуйте: как устранять препятствия и прилагать меньше усилий к выполнению задач
⚫ Сущность эссенциализма Ключевые характеристики эссенциалиста
⚫ Несокрушимая сила выбора ради выбора
⚫ Как мы забываем о возможности выбора?
⚫ Исследуйте Как выделить крупицы важного из массы ненужного
⚫ Пространство для концентрации
⚫ Дневник
⚫ Снимаем клеймо позора со сна
⚫ Строгие, явные и правильные критерии
⚫ Устраняйте Как нам избавиться от тривиального большинства?
⚫ От приблизительной ясности к абсолютной
⚫ Шаблон 2: всё хорошо (а на самом деле плохо)
⚫ Прекратите играть словами и начните решать
⚫ Спросите себя: «Как мы узнаем, что достигли цели?»
⚫ Отделите решение от отношений
⚫ Элегантный отказ необязательно означает использование слова «нет»
⚫ Сосредоточьтесь на компромиссах
⚫ Напоминайте себе, что каждый что-то продает
⚫ Смиритесь с тем, что отказ часто требует обмена популярности на уважение
⚫ Помните, что твердое «нет» бывает любезнее невнятного или уклончивого «да»
⚫ Как не попасться в ловушку обязательств Остерегайтесь эффекта владения
⚫ Представьте, что вы еще не получили это дело
⚫ Признание ошибки – залог успеха
⚫ Спросите незаинтересованного человека
⚫ Помните об эффекте статус-кво
⚫ Воспользуйтесь бюджетированием с нуля
⚫ Прекратите соглашаться на что попало
⚫ Делайте паузу, прежде чем что-то сказать
⚫ Не бойтесь что-то пропустить
⚫ Для борьбы со страхом используйте обратное тестирование
⚫ Редактирование жизни Вычеркивайте ненужные варианты
⚫ Чужие проблемы – не ваши проблемы
⚫ Границы – это источник свободы
⚫ Определите свои камни преткновения
⚫ Создавайте социальные контракты
⚫ Действуйте Как потратить минимум усилий
⚫ Рассчитайте время и добавьте к нему еще 50 %
⚫ Больше удалишь – больше получишь
⚫ 1. Сфокусируйтесь на основной цели
⚫ 2. Определите самое слабое звено
⚫ 3. Избавьтесь от препятствия
⚫ Сфокусируйтесь на минимальном прогрессе
⚫ Проведите минимальную подготовку
⚫ Начинайте с самых сложных дел
⚫ Выполняйте привычные действия одно за другим
⚫ Многозадачность против многоориентированности
⚫ Как присутствовать в настоящем моменте
⚫ Определите, что является наиболее важным прямо сейчас
⚫ Глава 20 Будьте Жизнь эссенциалиста Остерегайтесь скудости насыщенной жизни. Сократ
⚫ Жизнь эссенциалиста – жизнь, которая действительно имеет значение
⚫ Пять элементов эссенциалистского лидерства
⚫ Будьте ужасно придирчивы при найме людей
⚫ Стремитесь к крайним полномочиям
⚫ Передавайте верную информацию правильным людям вовремя
⚫ Следите за работой, чтобы помочь прогрессировать
⚫ Сноски 1
⚫ 2
⚫ 3
⚫ 4
⚫ 5
⚫ 6
⚫ 7
⚫ 8
⚫ 9
⚫ 10
⚫ 11
⚫ 12
⚫ 13
⚫ 14
⚫ 15
⚫ 16
⚫ 17
⚫ 18
⚫ 19
⚫ 20
⚫ 21
⚫ 22
⚫ 23
⚫ 24
⚫ 25
⚫ 26
⚫ 27
⚫ 28
⚫ 29
⚫ 30
⚫ 31
⚫ 32
⚫ 33
⚫ 34
⚫ 35
⚫ 36
⚫ 37
⚫ 38
⚫ 39
⚫ 40
⚫ 41
⚫ 42
⚫ 43
⚫ 44
⚫ 45
⚫ 46
⚫ 47
⚫ 48
⚫ 49
⚫ 50
⚫ 51
⚫ 52
⚫ 53
⚫ 54
⚫ 55
⚫ 56
⚫ 57
⚫ 58
⚫ 59
⚫ 60
⚫ 2
⚫ 3
⚫ 4
⚫ 5
⚫ 6
⚫ 7
⚫ 8
⚫ 9
⚫ 10
⚫ 11
⚫ 12
⚫ 13
⚫ 14
⚫ 15
⚫ 16
⚫ 17
⚫ 18
⚫ 19
⚫ 20
⚫ 21
⚫ 22
⚫ 23
⚫ 24
⚫ 25
⚫ 26
⚫ 27
⚫ 28
⚫ 29
⚫ 30
⚫ 31
⚫ 32
⚫ 33
⚫ 34
⚫ 35
⚫ 36
⚫ 37
⚫ 38
⚫ 39
⚫ 40
⚫ 41
⚫ 42
⚫ 43
⚫ 44
⚫ 45
⚫ 46
⚫ 47
⚫ 48
⚫ 49
⚫ 50
⚫ 51
⚫ 52
⚫ 53
⚫ 54
⚫ 55
⚫ 56
⚫ 57
⚫ 58
⚫ 59
⚫ 60
⚫ 61
⚫ 62
⚫ 63
⚫ 64
⚫ 65
⚫ 66
⚫ 67
⚫ 68
⚫ 69
⚫ 70
⚫ 71
⚫ 72
⚫ 73
⚫ 74
⚫ 75
⚫ 76
⚫ 77
⚫ 78
⚫ 79
⚫ 80
⚫ 81
⚫ 82
⚫ 83
⚫ 84
⚫ 85
⚫ 86
⚫ 87
⚫ 88
⚫ 89
⚫ 90
⚫ 91
⚫ 92
⚫ 93
⚫ 94
⚫ 95
⚫ 96
⚫ 97
⚫ 98
⚫ 99
⚫ 100
⚫ 101
⚫ 102
⚫ 103
⚫ 104
⚫ 105
⚫ 106
⚫ 107
⚫ 108
⚫ 109
⚫ 110
⚫ 111
⚫ 112
⚫ 113
⚫ 114
⚫ 115
⚫ 116
⚫ 117
⚫ 118
⚫ 119
⚫ 120
⚫ 121
⚫ 122
⚫ 123
⚫ 124
⚫ 125
⚫ 126
⚫ 127
⚫ 128
⚫ 129
⚫ 130
⚫ 131
⚫ 132
⚫ 133
⚫ 134
⚫ 135
⚫ 136
⚫ 137
⚫ 138
⚫ 139