Массаж - блаженное удовольствие!

Приветствую всех любителей массажа.

Массаж полезен, как для мужчин так и для женщин. Он позволяет не только расслабиться, но и вносит успокоительный характер для раздраженной психики партнеров в браке.

Лично для меня массаж является одним из моих увлечений с 2009-го года, сначала смотрел видео-ролики, потом пытался повторить на своих родных и близких, потом даже читал пару книг, недавно прочитал китайский массаж и закрепил на практике полученные сведения. Однако со временем я выработал собственную методику - расслабляюще-оздоровительного массажа. В моем случае я совместил точечные мануальные прикосновения с мягкими поглаживащими, сюда добавил так называемую - "крапиву", это когда обхватывая расслабленные мыщцы на руках и ногах ты делаешь как бы скручивание их в противоположных направлениях между ладонями. В итоге получается смесь упражнений из разных методик по массажу, но на этом я не остановился, позже я добавил уже свои элементы техники, которые придумал сам. И хотя я не имею какого-либо сертификата об окончании курсов массажа, я все же считаю, это не обязательным для саморазвития и обучения в данной области.

Давайте рассмотрим самый простой точечный расслабляющий массаж. Однако стоит помнить что перед массажем обязательно надо подготовить спину партнера, для этого нужно использовать нежное поглаживание ладонями по спине от шеи до бедер, как бы растирая кожу. Перед этим смочим ладошки массажным маслом и немного капнем на спину партнеру. Далее мы продолжим с другого поглаживания, выполняемого с помощью подушечек большого или среднего пальцев круговыми движениями вдоль позвоночника. Чаще всего эту технику используют для массирования головы, лица, шеи, рук, а так же по окончании всей процедуры.

Теперь переходим к разминанию, его проводим кончиком большого пальца руки. Если массируются две симметричные точки, в этом случае двумя большими пальцами. Так же могут быть задействованы средний и указательный пальцы. Выполняются круговые вращательные движения с нарастающей интенсивностью – сначала медленно, затем усиливая давление.

После этого переходим к захватыванию продольных мышц спины, выполняем эту процедуру тремя пальцами – большим, указательным и средним. И начинаем разминать и вращать быстрым темпом по 3-4 отрыва. В процессе, возникает чувство онемения и распирания той области, где выполняется массаж. Это довольно приятные ощущения.

Предпоследним приемом у нас идет вибрация, которая выполняется посредством большого или среднего пальцев. Движения выполняются быстро и колебательно, не отрывая пальца от массируемой точки.

Ну и последний этап это успокаивающая техника. Она выполняется медленными, непрерывными, с глубоким нажимом, движениями. Также используются вращательные движения без каких-либо сдвигов кожи. В финальной стадии можно применить также растирание, выполняемого посредством большого или среднего пальцев. Движения проводятся по часовой стрелке. Прием растирания можно проводить и самостоятельно после всех приемов точечного массажа.

В финале хотел бы добавить: просто начните делать массаж своему партнеру просто так без повода. Именно в этом случае можно полностью насладиться красотой тела от соприкосновения с ним и наблюдения как твой любимый(любимая) блаженно кайфует с полуоткрытыми от неги глазами. Это и есть своего рода "нирвана" для многих женщин и мужчин. Поверьте, близкий человек оценит и возможно взаимно порадует Вас. А может и продолжит радовать уже эротическим массажем, но это уже другая техника))) и о ней, если читатели пожелают, я расскажу в своих последующих рубриках.

А с пожеланиями ждем Вас в нашем чате: @StergenMAN