Эпидемия одиночества. Есть ли «вакцина»?

• «Примерно половина взрослых в США сообщают о том, что испытывают одиночество, причём одни из самых высоких показателей приходятся на молодёжь» («Наша эпидемия одиночества и изоляции: рекомендации главного хирурга США по лечебному эффекту социальных связей и сообщества» за 2023 год).
• «Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявляет об учреждении новой Комиссии по социальным связям, которая будет заниматься проблемой одиночества как серьёзной угрозой здоровью человека, способствовать уделению приоритетного внимания вопросу социальных связей и ускорять расширение масштабов внедрения соответствующих решений в странах с любым уровнем дохода» (пресс-релиз Всемирной организации здравоохранения, 15 ноября 2023 года).

Что можно сделать?

Проводите меньше времени за занятиями, которые отгораживают вас от других. Речь идёт, например, о чрезмерном использовании соцсетей. Лучше проводите время с людьми вживую — это верный способ найти хороших друзей.

• «Друг любит во всякое время и, как брат, явится во время несчастья» (Библия, Притчи 17:17).

Предлагайте другим свою помощь. Поступая так, мы не только становимся друг к другу ближе, но и чувствуем себя лучше.

•  «Больше счастья в том, чтобы давать, чем в том, чтобы брать» (Библия, Деяния 20:35)