Эпидемия одиночества. Есть ли «вакцина»?

Согласно недавнему опросу, проведённому в большинстве стран мира, примерно каждый четвёртый человек чувствует себя одиноко.

 «Социальная изоляция не знает возраста и границ» (Чидо Мпемба, сопредседатель Комиссии по социальным связям Всемирной организации здравоохранения).

 Вопреки сложившемуся мнению, одиночество — это удел не только пожилых людей или тех, кто живёт один. От него страдают и те, кто молод, здоров, состоит в браке и добился в жизни успеха. Социальная изоляция может причинить серьёзный ущерб физическому и эмоциональному здоровью человека.

 «Одиночество — это гораздо больше, чем просто внутреннее состояние человека, — отмечает главный санитарный врач США Вивек Мурти. — Социальная изоляция наносит здоровью такой же вред, как выкуривание 15 сигарет в день».

Что говорится в Библии

 Бог не хочет, чтобы мы страдали от одиночества. По его замыслу, у каждого человека должны быть хорошие друзья и приятный круг общения.

Мысль из Библии: «Бог Иегова сказал: „Нехорошо человеку быть одному“» (Бытие 2:18).

 Бог хочет, чтобы мы были его друзьями. Он обещает: если мы приложим усилия, чтобы стать к нему ближе, то и он сам приблизится к нам

Мысль из Библии: «Приблизьтесь к Богу, и он приблизится к вам...» (Иакова 4:8).

Какое решение предлагает Библия?

 Проводите меньше времени за занятиями, которые отгораживают вас от других. Речь идёт, например, о чрезмерном использовании соцсетей. Лучше проводите время с людьми вживую — это верный способ найти хороших друзей.

 Библейский принцип: «Настоящий друг любит всегда, он брат, на которого можно положиться в беде» (Притчи 17:17).

 Предлагайте другим свою помощь. Поступая так, мы не только становимся друг к другу ближе, но и чувствуем себя лучше.

 Библейский принцип: «Большее счастье — давать, а не получать» (Деяния 20:35).