Эфирные масла - как выбрать и использовать

@ZhaldakAnastasia

Тема эфирных масел очень объемна, по правде. Многие именно с ними ассоциируют натуральную косметику, что недалеко от истины, ведь нередко они дают особые уникальные косметические и лечебные свойства продукту.

Не будем сегодня углубляться в историю, поговорим о более прикладных вещах - что из себя представляют эфирные масла (далее ЭМ), как и где выбрать качественные, где их можно применять и для каких целей.

Что из себя представляют

Эфирные масла - летучие маслянистые вещества, обладающие специфическим концентрированным ароматом. Их получают из частей эфиромасличных растений (семян, листьев, цветов, почек, корней) разными способами:

метод перегонки с водяным паром
холодное прессование
мацерация и экстракция растворителями

Хорошие ЭМ - недешевое удовольствие, и это имеет свою причину. Дело в том, что процент содержания ЭМ во многих растениях довольно низок - от 0,001% до 5-6 % (в редких случаях до 20%, например, для гвоздики). Отсюда и формируется цена - чем тяжелее добывать ЭМ, тем она выше.

Определение качества

Эфирные масла часто подделывают, синтезируя ароматы. Достоверно определить качество, к сожалению, можно только в специальных лабораториях, делающих хроматограмму. Но можно обратить внимание на косвенные признаки качества:

Цена - не может быть очень низкой (хотя есть недорогие ЭМ, это зависит от % содержания в сырье - цитрусовые, чайное дерево, лаванда), и она варьируется в зависимости от источника сырья. Не может одинаково стоит ЭМ розы (для получения 1 кг которого нужно 5 тонн розовых лепестков) и ЭМ лимона (1 кг - 70 кг лимонов).
Надписи - «100% натуральное, чистое и цельное» ( 100% Essential Oil, Pure and Natural, 100% Naturelle, Pure et Complète). Иные надписи — «100% эфирное масло», «100% экологически чистое масло» могут обозначать вводить в заблуждение.
Флакон должен быть из темного стекла с защищенным от вскрытия дозатором. Как правило, он объемом в 10 мл и меньше, но я встречала некоторые недорогие масла за границей во флаконах большего объема.
Дополнительная информация - название растения на латыни, его род и вид, часть, из которого получено ЭМ; страна и адрес производителя; состав компонентов в % соотношении; срок годности.
Знаки сертификации - Ecocert, Agriculture Biologique, NaTrue
Репутация марки, открытость, отзывы.

Где найти

Сначала хочется сказать, где не стоит искать - в аптеках. Как правило, там синтезированные дешевые ЭМ, хотя попадаются и исключения (видела однажды хорошие ЭМ в аптеке).

Местные производители - довольно редкий вариант для России, но встречается. Например, в Крыму производят ЭМ. В моем маленьком городе я видела на ярмарке в продаже гидролаты (побочные продукты производства ЭМ), так что теоретически можно встретить и ЭМ.

Специализированные магазины - ароматерапии, ингредиентов для косметики и мыла, возможно какие-то натуропатические, экомагазины. Такие чаще бывают в крупных городах. Мои первые ЭМ Vivasan были именно из магазина мыловарения.

Интернет-магазины - сейчас для меня это оптимальный вариант, где есть большой выбор. Минусом является только оплата доставки. Я заказывала ЭМ с Аромарти и с Iherb.

Где применять

Ароматерапия
В косметических средствах
В парфюмерии
Для лечебных целей
В качестве пищевых ароматизаторов (хотя мне по душе больше специи).

Дозировки

На мой взгляд, ЭМ это больше лекарство, чем ароматизатор, и лучше добавлять меньше, чем больше. Особенно если и малая дозировка работает, зачем увеличивать.

Аромалампа - 5 - 7 кап.
Ингаляции - 1 - 3 кап.
Ванны - 5 - 7 кап., растворенных в эмульгаторе (медь, соль, молоко и т.д.)
Сауна - 3 - 5 к. на ковш воды
Косметические средства - 0,5 - 2%
Лечебные средства - 3 - 5 %

Процент высчитывается из общего веса или объема (если все ингредиенты жидкие) продукта. Капельницы во флаконах могут быть разные у разных производителей, для ориентировки 1 мл ЭМ марки Аромарти = 20 кап.

Особенности

ЭМ - высококонцентрированные и активные вещества. И могут вступать в реакцию с материалами. Поэтому для обработки и хранения продуктов, содержащих ЭМ рекомендуют использовать тару и инструменты из:

стекла
керамики
алюминия
полиэтилена высокого плотности (HDPE)

Не желателен контакт с другими металлами, поэтому ЭМ вводят последними и не мешают миксерами и металлическими ложками, а используют инструменты из вышеперечисленных материалов.

Также ЭМ вводят в конце при температуре не выше 40 гр., иначе часть из них улетучивается.

Меры предосторожности

100% натуральность не означает безобидность. ЭМ могут вызывать аллергические реакции или другие побочные эффекты (головная боль, тошнота), неприятие аромата.

По этой причине необходимо сделать патч-тест на сгибе локтя, предварительно разбавив ЭМ в растительном (базовом) масле. И проследить за реакцией в течение суток. А также предварительно попробовать вдыхать аромат из флакона или с ватного диска, оценить свои ощущения, прежде чем добавлять в средство.

ЭМ необходимо использовать в разведенном виде (в масле, соли, меде, молоке, спирте), концентрированные только точечно и то не все.

Избегать попадания на слизистые и в глаза.

Предельно осторожным стоит быть при использовании больными тяжелыми заболеваниями, беременными, пожилыми, детьми (последним трем дозировки снижаются в 2-4 р.). Для маленьких детей можно использовать только мягкие ЭМ.

Для лечебных целей желательно консультироваться с квалифицированным ароматерапевтом.