Еда

Наступило лето и такими долгожданными на нашем столе появились овощные салаты. Их разнообразие всё увеличивается, и увеличивается. Для салатов используют овощи сырые и печёные. В овощах содержатся углеводы, витамины, органические кислоты, пектиновые вещества, клетчатка. Всё это помогает нашему организму хорошо функционировать, поддерживает работу всех органов и систем.