До/После

Рубрика «До/После» в рамках канала в Телеграм. Такого больше не будет нигде!

Мне очень трудно абстрагироваться и и отстранённо рассказывать о своих клиентках. Я настолько их ценю, люблю и уважаю, что это сквозит кажется, в каждом предложении)

Прошу меня простить за графоманию, я стараюсь слишком не перебарщивать!

Сегодня речь идёт о самом пожалуй, дисциплинированном моём клиенте. Вот она 😍

Вот примерно такая она ко мне пришла около двух лет назад 👇🏼

Ничего критичного не было изначально, но сейчас, по-моему мнению и мнению окружающих это просто бомба 👇🏼

Ярчайший пример, что лучше умеренных силовых нагрузок и сбалансированного питания нет ничего!

С Настей мы увеличили суточный калораж с 600-800 до 1800 ккал 💪🏼 Неплохо для девочки весом в 55 кг. Вы всё ещё считаете, что много едите?)

Только рутинная работа, тренировки и питание. Моя моральная поддержка, Настина работа над собой.

Никаких чудес!! Трудиться, трудиться и ещё раз трудиться!