ДО/ПОСЛЕ

Новая рубрика «До/После» в рамках моего канала в Телеграм. Такого больше не будет нигде!

Я очень люблю, когда человек, тренируясь со мной, меняется не только внешне, но и внутренне. Меняется стиль поведения, где-то стиль одежды. Он начинает верить в себя, в свои силы!

Эта история о девочке, которой при первой встрече я дала навскидку лет на 5-7 больше, чем ей есть на самом деле.

Она не посещала физкультуру в школе и вообще, старалась не совершать лишний раз движений, что б сохранять энергию. Трудно представить, что через пару лет Наташа будет задорно прыгать на тумбу, приседать, тянуть, жать, махать гирей, не правда ли?))

Мы с ней с нуля разбирали основы питания, вышли с 500-800 ккал в сутки на уверенные 1500-1700. С нуля учили основные паттерны движений, строили сильный мышечный корсет, что бы убрать боли в спине.

Я очень люблю такие истории. Наташа ко всему подходила вдумчиво, на осознание некоторых проблем ей было нужно время, но в итоге она полностью мне доверилась, и надеюсь, я оправдала ожидания)

Такие люди мне нужны, такими людьми я горю!

Заинтересованные делом, осознанно подходящие к процессу. И пусть таким будет каждый мой клиент, аминь.