Домашка
Всем привет! По сегодняшней домашке, продолжаем вытаскивать цели. Только теперь через области жизни. Прочитаем до конца и потом приступаем.
Области жизни:
· Пространство (дом, комнаты, рабочее место, окружающая территории)
· Здоровье (тело, сон, чистота, физиология, красота)
· Работа (Деньги, карьера, статус)
· Семья (общая, личная)
· Внутренний мир (качества, работа над собой, хобби, увлечения, отдых, расслабление, осознанность)
· Внешний мир (окружение, статус в обществе, вклад)
Нужно будет сделать два списка:
Вопрос № 1. Что у меня по всем областям уже есть (достигнуто) по каждой области.
Вопрос № 2. Мои планы по достижению на ближайший год.
Варианты через что можно пойти):
1. Либо просто пишем списком. Чего я добился или имею в каждой области (Вопрос №1). Или что я хочу добиться ли иметь в каждой области (Вопрос №2).
2 Либо составляем таблицу с колонками ОПЫТ –РОСТ – ВКЛАД и в каждой колонке прописываем какой опыт у меня ест по каждой области (Вопрос №1). Или какой опыт я хочу иметь в каждой области (Вопрос №2). Также по росту. Также по вкладу. А вот тут более подробно,только не торопитесь, если что не напишу здесь, уточню в комментариях))
Опыт, например, в области пространства: есть опыт хозяйки квартиры, работы дома, ухаживания за газоном, ремонта, смены лампочек, ладно если очень захочется напишите сюда и опыт стирки штор, если немного заскучаете))). Или хочу иметь опыт отдельного проживания от родителей, своего угла для работы, сидения у камина дома и так далее по всем областям.
Рост, например, в области работа: есть рост по карьере, стали управлять уже 4мя проектами, фирма разрослась до 10 сотрудников, общая дола рынка такая то. Смог организовать время так, что теперь работаю только 3 часа в день, научился делать чумовые презентации, вырастил фикус на работе с человеческий рост)), шучу. Или хочу научиться грамотно проводить встречи, должность начальника, свободный график, работать 3 часа в день, делать чумовые презентации, вырастить фикус с человеческий рост)), простите не удержалась.
Вклад, например, в область внешний мир: создал рабочие места, обучил детей, организовал для друзей вечеринку, вдохновил кого-то на свершения. Или хочу написать книгу (люди что-то узнают или испытают эмоции), организовать конференцию, улыбаться людям.
Основная цель этого задания:
1. Знать, чего я уже достиг на сегодняшний день. Точка А
2. Иметь список задач, которые я планирую осуществить в ближайший год. Точка В.
ВАЖНО!!! Совершенно не важно (хорошая тафтология))), через что вы пойдете: просто будете списком писать задачи или вносить их в таблицу. Делайте как у вас ляжет на душу. Одна и та же задача может перекликаться как в нескольких областях. Так и можно ее будет отнести и к опыту и к росту и к вкладу.
Это всего лишь пути (призмы), через которые вы можете вытаскивать цели. Оформление может быть любое.
Получается что цель: Вырастить фикус ростом с человека, можно отнести и к здоровью (будет больше кислорода) и к внутреннему миру (если ухаживание за растениями поднимает настроение) и к внешнему миру (коллеги будут созерцать и радоваться). Не важно куда вы это отнесете, важно что для вас это важно. Это вопрос вашей мотивации. Можете просто объявить это задачей такой-то области потому что вам так больше хочется и все.
Если вы еще и пошли через ОПЫТ-РОСТ-ВКЛАД: то выращивание фикуса, будет опытом - я вырастил дерево, ростом – я смог вырастить фикус и теперь я смогу вырастить мильён фикусов, вкладом – если этот фикус радует глаз кого-то еще.
Пусть эти дополнительные призмы работаю на вас. Загляните в свои пять жизней совершенного дня, какую конфетку вы от туда можете выписать уже в эти задачи.
Мы дальше работать будем уже непосредственно со списком задач на ближайший год.