Дофамин

🍀 Благодаря дофамину:
👉1. Формируется модель поведения, вызываются стимулы с эмоциональным зарядом, как положительным, так и отрицательным. Эта область считается главным центром удовольствия нашего мозга;
👉2. Определяется непосредственное отношение к процессу обучения. Дофамин помогает нам запоминать информацию, процессы обучения с эмоциональной составляющей являются более эффективными.
Дофамин также является ключевым фактором в процессе ассоциативного обучения.
👉3. Дофамин задействован в формировании мотивации. Высвобождение дофамина помогает нам достигать что-то хорошее и избегать что-то плохое.
👉4- Дофамин побуждает нас искать ответы на загадки или стараться узнать больше о тех вещах, с которыми мы не знакомы.
👉5- Дофамин и творчество находятся рядом!
👉6- Дофамин формирует личность. Люди-экстраверты, склонны к различного рода зависимостям и рискованному поведению.
👉7. Дофамин является тем гормоном, который в большей степени связан с чувством удовольствия и мотивации в поиске этого удовольствия.

Для производства дофамина организму нужен тирозин, который есть в миндале, бананах, авокадо, яйцах, бобах, курице и рыбе.
Так что дорогие друзья фантазируйте и дополняйте в свою жизнь радость и удовольствие!!!!