Доброе утро)

Ведь как говорит Хэл Элрод в книге «Магия утра»: «утренние ритуалы влияют на физическое и психическое здоровье, а именно:

• снижают уровень стресса;
• помогают найти призвание и следовать ему;
• повышают продуктивность;
• учат фокусироваться на ключевых задачах.»

Поэтому для достижения успеха важно начать свой день правильно!

I wake up at 6 a.m. in the morning. - Я просыпаюсь в 6 утра.

I wash my face. – Я умываюсь.

Then I brush my teeth. - Затем я чищу зубы.

I do morning exercises. - Делаю утреннюю зарядку.

I have breakfast and drink coffee. - Завтракаю и пью кофе.

I plan my day. - Планирую свой день.

I read a book. - Я читаю книгу.

I go to work. - Иду на работу.