🌞 ДОБРОЕ УТРО

С УТРА ПЬЁМ ТЁПЛУЮ ВОДУ!

НЕ КИПЯЧЁНУЮ!

❗️ТЩАТЕЛЬНО РАЗЖЁВЫВАЕМ КЛЕТЧАТКУ(С ВОДОЙ, ДО ОДНОРОДНОЙ МАССЫ), ПОСЛЕ ЧЕГО ЗАПИВАЕМ СТАКАННОМ ВОДЫ. ЗА ПОЛЧАСА ДО ЕДЫ❗️

ПОСЛЕ ПРИЁМА ВИТАМИНОВ

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПИТЬ ЧАЙ ИЛИ КОФЕ

💧ВАЖНО СЛЕДИТЬ ЗА ВОДНЫМ БАЛАНСОМ! 

ДЛЯ ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ

ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ

МОЖНО СДЕЛАТЬ НА ВОДЕ

С ДОБАВЛЕНИЕМ НАПИТКА XS

ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ

НЕ СОДЕРЖИТ САХАРА