Добро пожаловать!
Nika
Меня зовут Ника и я - мама, которая знает слишком много 😅
Я постоянно учусь, читаю, проверяю, ищу исследования и доказательную базу, тестирую, экспериментирую, снова тестирую, терзаю вопросами врачей, имею врачей в друзьях, покупаю обучение в разных сферах, изучаю биомеханику тела, слушаю семинары и участвую в программах обучения для врачей... Психология, здоровье, физическое развитие, одежда, обувь и здоровые ножки без плоскостопия и деформаций, прикорм и питание, кариес, сон, как отдавать в садик и как к нему адаптировать - в общем все, с чем можно столкнуться родителю.
Вот с чем я могу помочь информацией или советом:
- здоровье позвоночника и ног (этапы развития, вальгусы и варусы, плоскостопие, носочки, как избежать деформаций ног, как влияют какие детские девайсы на какие костные и мышечные структуры, чем вредны или полезны самокат, беговел, велосипед и т.п.
- обувь и ее влияние на здоровье, что носить и что носить нельзя, как выбирать обувь, как выбрать размер в зависимости от типа и формы обуви, и характеристик ножки, каким в каких случаях должен быть запас, почему то, что одному хорошо, другому категорически нельзя, и что там про супинаторы и задники, и мифы вокруг них
- подбор обуви Вашему ребенку - я протестировала уже более 300 пар детской обуви и знаю что заказывать стоит, а что нет смысла, а что стоит бежать и покупать без раздумий.
Отслеживаю и собираю базу доступной в России гибкой обуви для детей и ищу как наладить снабжение из-за рубежа или даже производство босоногой обуви здесь. Если Вы знаете как этому поспособствовать - напишите в личку!
- одежда (слои, теплосбережение, вдагоотведение, все про составы материалов, технологии и выбор мембраны, в общем, как не заморозить и не перегреть)
- здоровье зубов (что проверить, предусмотреть, как и чем чистить в зависимости от индивидуального риск-профиля по кариесу, и как определить этот риск-профиль, как питаться, чем и когда, в общем что сделать, чтобы кариеса не случилось, и что делать, если он уже случился
- питание от прикорма до 2 (пока) лет - как, чем и когда, почему не ест, как сделать чтобы ел и чего не делать, чтобы есть не перестал)
- сон (диагностика и способы устранения причин плохого сна и долгих засыпаний с укачиваниями)
- орви, температура, антибиотики, кашель
- психология ребенка, готовность к саду, разделение и адаптация
Друзья долго просили создать канал и вот он 🤗
Что можно сделать:
- Можно задать вопрос в закрепленной ветке, если ответ короткий и быстрый, я отвечу там же, если объемный и может быть интересен другим - постом
- Можно попросить индивидуальный подбор обуви Вашему малышу под Ваши пожелания
- Можно прислать видео ножек и попросить оценить их состояние до/после визита к врачу (часто оказывается, что он не был нужен)
- Можно поддержать автора донатом 🤗
- Можно просто читать!
Связаться со мной - https://t.me/arvensis
***