Добро пожаловать!
Ирина Волкова @wolf_yoga
Меня зовут Ирина, мне 23 года.
Со спортом дружу с детства, бегала за школу, за город и вообще обожала спортивные мероприятия. После школы стабильно 2-3 раза в неделю ходила в тренажерный зал. А вот йогой начала заниматься 4 года назад, которая сразу покорила мое сердце, и вот уже несколько месяцев как перепадаю ее. Отучилась в школе фитнеса Варвары Медведевой и получила сертификат тренера "Power Yoga".
И для меня это уже не просто спорт - а образ жизни!
В голове скопилось столько информации! С которой бы я хотела делиться с людьми, и не так давно я начала это делать в своем insagram :
Подписывайтесь на меня - https://www.instagram.com/iren_w.o.l.f
Но Инстаграм держит в рамках: кол-вом символов, временем видео, не удобностью интерфейса и др....
То решила попробовать как площадку телеграмм
Здесь я буду писать о том, что узнала, прочитала или нашла!
Вот какие темы найдёте:
Книги
Фильмы
Лекции
Статьи
Упражнения
Йога
Рецепты
Мотивации
Разбор продуктов и покупок
И многое другое...
Подписывайся на мой канал “Wolf Yoga”