🥗Диета 🥗

🥕Творожные оладьи с кабачком🥕

🔸 На 100 гр - 49.88 ккал 🔸 белки - 4 🔸 жиры - 1🔸 углеводы - 6🔸
на 100грамм - 49.88 ккал

🥕Ингредиенты:
Кабачки - 600 г
Творог обезжиренный - 150 г
Яйца - 2 шт
Чеснок - 7 г
Соль, перец - по вкусу

🥕Приготовление:
Кабачки натереть на терке. Смешать в миске все ингредиенты. Нагреть масло в тефлоновой сковороде. Выкладывать тесто ложкой и жарить по 3-4 минуты с каждой стороны на среднем огне. Подавать с йогуртом.

Приятного аппетита!🥕