🥗Диета 🥗

🥗Диета 🥗

t.me/topratedfitnes

Сырники без сахара с яблоками
🔸на 100грамм - 101.29 ккал🔸Б/Ж/У - 8.79/2.11/11.7🔸

Ингредиенты:
Творог — 3 пачки
Яблоки — 4 шт.
Яйцо — 1 шт.
Мёд — 1 ст. л.
Манка — 0,5 стак.
Оливковое масло — 1 ст. л.

Приготовление:
1. Соедините творог и натертые на крупной терке яблоки.
2. Добавьте яйцо, мед, манку, тщательно перемешайте.
3. Обжарьте сырники на небольшом количестве подсолнечного масла или на антипригарной сковороде без добавления масла.

Приятного аппетита!


Подписывайтесь на наш канал

Report Page