π₯ΠΠΈΠ΅ΡΠ° π₯
t.me/topratedfitnesΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°
"ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°! "
ΠΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°Ρ
Ρ ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π½ΡΠΌ 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ°! π·
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ,
Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ,
ΡΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ,
ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ
ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ,
ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ! πΈπΈπΈ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»