День первый

Первый день моего года начался с зарядки (сурья намаскар 4 круга) и необычного для нашей семьи завтрака - сырников. Конечно же кофе, от него я отказаться пока не готова, это любовь всей жизни, конечно! ☕️ 

.

В нашем доме нет весов и это большое упущение, потому как зеркало вообще не ориентир нормы твоей формы! Только после того, как я сделала фотографии себя со всех сторон, я поняла, что заплыла! В прямом смысле слова, пропали все мои завлекательные ямочки, выемки, выпукло-вогнутости - осталось лишь пухлое покрывало верхнего слоя жирка и это жесть! Для меня мое тело всегда было идеальным, но я уже настолько видимо забыла его изначальную форму, что с годами принимала его таким, как есть. Раз уж записываемся на спорт, то будем возвращать попу на место и талию отвоюем у жира))

.

Из всех фитнес-центров я остановила свой выбор на Спортивном квартале на Нижней, исключительно по территориальной составляющей. Всегда любила групповые занятия и недоумевала от тренажёрки (за исключением дорожки и степера). Так что ждёт меня адская боль в мышцах и довольство собой. Заниматься пойду, как только Квартал вернется в рабочий режим. Идеальной формы (одежды) нет, но это не остановит меня, тк это лишь условности.

.

Если брать цифирный эквивалент моей цели, то это всего 4кг за год, но мне бы хотелось изменить именно качество тела, так что весы в данном случае для меня не главное 👌🏻

.

Очень благодарна мужа, тк и он решил поддержать меня и быть солидарным в вопросах здоровья. Вместе идти легче.

.

Завтра в голову залезет ещё и работа, расскажу вам подробнее и об этих целях, но позже.