День 8

Мои приветствия! 

О групповой медитации помните? Отлично! Делитесь, что чувствуете, когда проводите её. 

И мы продолжаем путь познания женственности и способов её проявления в нашей жизни. 

Сегодня посвятим урок тому, чтобы исследовать, каково соотношение мужской и женской энергий в каждой из вас. Вы уже научились их видеть, чувствовать и описывать в образах. Сегодня я предлагаю вам нарисовать их в цветах, чтобы иметь и визуальное подтверждение, и дополнительный ориентир. Приготовьте 2 листа А4, цветные карандаши и переходите к видеоуроку. 

Продолжение работы над восстановлением баланса разнополюсных энергий в себе ожидает вас в медитации. 

А итогом сегодняшнего дня будет ответ на вопрос : "Какими способами вы можете поддерживать в себе энергетически комфортное состояние?"

Итак, задания!

1. Нарисуйте по своим ощущениям мужскую и женскую энергию, оцените их соотношение внутри вас и создайте новый рисунок, если понадобится, чтобы он воспринимался, как наиболее комфортный для вас. 

2. Во время медитации определите для себя уровень максимального и минимального энергетического объёма. Прочувствуйте также точку оптимального энергетического состояния и записать его характеристики для себя. Как проявляется это состояние в обычной жизни, как вы можете его включать самостоятельно?

3. Наблюдайте в течение 3-х дней за собой. Какая энергия чаще руководит вашими действиями? Добиваетесь ли вы таким образом тех результатов, которых хотели?

4. Составьте список действий, которые помогут вам переключаться на нужную энергию (разговор с мамой или подругой, смена одежды, секс, танцы, любимая музыка, чёткий план действий и т.д).

Всё!

Приступайте и не забывайте оставлять важные вопросы под специальным постом в Инстаграмм. 

В этом случае я отвечу на них подробно в прямом эфире. 

Успешной и счастливой недели вам!!!