День 7
Ежедневник.Итоги недели 1:
Как видно, не смог я все 7 дней заниматься спортом. В пт просто забыл про пресс, а в сб не захотел идти в спортзал, пообещал сходить в вс, но не сходил. Все выходные проиграл в Доту2, в конце воскресенья удалил ее снова :)
Больше не позволю этому тратить мое время, лучше найду себе отдых получше, который из меня не будет делать наркомана. Почему-то в последние дни дико хочется курить.
Сделал новый план тренировок, в конце года должен пробежать 15 км. Бегать буду в пн, ср, пт, вс.
Книга что-то медленно продвигается, судя по всему не успею сегодня дочитать. Решил изменить план чтения книг, дочитаю Криса Бейли и начну учиться скорочтению.
Задачи на неделю (06.11-12.11)
- Подготовить к открытию бизнес 2 (1. найти материал (1 час), 2. сделать макет сайта (3 часа), 3. сделать лого (2 часа), 4. сделать РК в Адвордсе (5 часов))
- Сдать декларацию в налоговую до 09.11 (1,5 часа)
- Сделать контент план для бизнеса 1 (3 часа)
- Сделать все для юристов (3 часа)
Задачи на день (06.11)
- Узнать что за декларация, заполнить (1 час)
- Найти материал (0,5 часа)
- Сделать 50% макета сайта (2 часа)
- Отправить презентации (1 час)
- Забрать журналы из прессы (0,25 часа)
Другое
Вообще я стал забывать, что отправил себя в армию, слишком много отдыха было за выходные и мало работы. Точнее сказать я вообще ничего полезного не сделал, кроме 1 маленького дела. Но нельзя себя критиковать слишком много, наоборот нужно поддерживать и тогда вероятность успеха возрастает в разы.
Нужно установить себе награды за достижения целей, даже промежуточных.
Каждый выполненный дневной план - просмотр одной серии сериала
Каждый выполненный недельный план - могу погулять с девушкой или друзьями
Каждая выполненная цель - отдельная награда