День 7

Задание:

Создайте список людей (только имена), которые, как вы чувствуете, вам кажется, вы видите или думаете, «забирают» вашу энергию.

Люди, с которыми вам не уютно находиться рядом.

Это могут быть в том числе и люди из списка первого дня, то есть те, кто подтолкнули вас к росту и привнесли что-то значимое в вашу жизнь.

Тут мы говорим о другом, об энергии, которую у вас становится меньше при взаимодействии, когда вы ощущаете дискомфорт.

Это могут быть ваши близкие или люди, сейчас далекие от вас. Ваша лакмусовая бумажка - ощущение дискомфорта, «мне не приятно», даже если это не постоянное ощущение от общения с этим человеком.

Например:

Соседи, коллеги, начальники, члены семьи. Кто-то кто не согласен... не вмещает... не принимает ваше поведение...

Помните, что эти люди, даже если они забирают наши ресурсы, в то же время наши учителя, через которых мы получаем свои уроки, учимся новому, осваиваем навыки.

Пишите спокойно, из расслабленного состояния. Просто вспоминая людей, которые выбивают из центра, из состояния покоя в настоящем времени.

И на десерт, пошлём им мысленное (при готовности - очное) приветствие, благословение.

Сильное упражнение, если сделать его с Душой.

Мы с вами прошли первую неделю нашего совместного пути.

Мои поздравления, мои объятия!

Когда медитация прослушана и задание сделано, отпишитесь, «День 7 сделан».