День 6

Мои приветствия! 

Как настроение? 

Успели немножко передохнуть и разобраться с заданиями 1 модуля?

Как обычно, я напоминаю о групповой медитации по утрам, и мы двигаемся дальше. 

Сегодня мы прикасаемся к центральной теме марафона и говорим о самой нашей сути - о женщине внутри нас и об уникальном месте генерации и накопления женской энергии. 

Что такое энергия и почему женская энергия какая-то особенная.

Как восполнить запас своей энергии и как её расходовать.

Как активировать поток женской энергии и управлять им.

Об этом идёт разговор в видеоуроке. И здесь же я предложу вам две небольшие женские практики.

Одну для очищения внутреннего пространства вашей матки, как источника женской энергии. 

Другую для восполнения уровня женской энергии и восстановления здорового обмена ею с окружающим пространством. 

Нам необходимо уметь поддерживать себя в ресурсе и экологично делиться своей энергией с миром. Будем повышать свою осознанность в этом процессе. 

И в завершение дня - волшебная медитация на установление связи с внутренней женщиной.

Найдите возможность уединиться на 15 минут и, уверена, вы получите удовольствие от этой встречи.

И теперь подытожим ЗАДАНИЯ.

1. Выполнить практику очищения матки. Её можно повторить несколько раз в течение недели, если будет ощущение такой необходимости.

2. Закрепить навыки быстрого наполнения себя энергией через женский орган, описать своё состояние. Понаблюдать за собой в течение недели, когда выполняете и не выполняете эту практику. 

3. Проделать медитацию, познакомиться со своей внутренней женщиной и составить список тех черт и качеств, которые показались вам ценными и могут быть полезны для вас. Продолжайте встречаться с ней по мере необходимости. 

4. Начните записывать в конце каждого дня те свои действия, которые являются проявлением и подтверждением вашей ЖЕНСТВЕННОСТИ или нового для вас поведения вообще. 

Сегодня всё. Приятной и эффективной работы. Жду ваших впечатлений, осознаний и вопросов.

Хороших выходных!!!