День 5

Анализ:

Три события:

1) подумал, а может и не нужен тренинг? Первый яркий звоночек установки "нормально же живешь, чего дергаться?". Быстро с ней попрощался.

2) Построил план на месяц. При моем непланировании в приниципе - это шаг вперед.
3) уснул вечером, сон выбил из плана так, что не успел доделать дела в сети. Переложилось на следующий день.

Вот и вся рефлексия. Недоволен собой.

Список висяков:

Анализ отзывов:

3 понравившихся:

1) К коучингу нужно быть готовым. Это как отправиться в тибетский монастырь.Нельзя просто съездить туда между завтраком и началом рабочего дня. Нужно понять, что важно и отложить все дела. Точнее, позволить себе зафейлить некоторые привычные дела напротяжении коучинга, чтобы получить результат в будущем. Я об этом с собой не договорился, поэтому все время разрывался между коучингом и повседневностью. Не всегда в пользу коучинга. Это расстраивало и это заставляло задуматься. Конфликт порождает изменения. 

2) Планирование жизни до 100 лет перевернуло мое представление о том, чего я хочу добиться в жизни. 

3) Высвободилось до 4 часов в день за счет новостей, соцсетей и сериалов. Рутинные дела стараюсь сводить к минимуму, делегируя их профессионалам. Это позволяет высвободить еще до 2-х часов в день. Стал больше времени уделять семье, осмыслению своего Я. В долгосрочной перспективе планирую уделить время получению финансовой независимости и социальной реализации. 

\\\\\\\\\\это все писал один человек

1 непонятный:

Самая полезная из приобретенных привычек: рефлексия и "отлавливание" момента, когда возникшая эмоция еще не начала, но уже собирается повлиять на мое поведение.