День 5

Сегодня мы завершим первый, но очень важный этап создания нового ритма декрета. Вы выписали все свои недоделанные дела, определили ценности и распределили задачи по категориям.
Как и было ожидаемо, большинство из вас уже видели, что основной пул задач находится в ценностях Дома и Семьи. Безусловно, это не плохо! Это нормально, ведь мы с вами сейчас находимся в этой роли - жены, мамы и хранительницы домашнего очага. Но во всех запросах, которые я прочитала, звучала одна важная мысль: мне не хватает себя. Теперь взгляните на свою схему распределения задач по ценностям? Много ли задач вы ставите себе в категориях ценности Красоты, Развития, Общения?! От некоторых я уже прочитала: "У меня нет ни одной задачи в этой ценности! Хотя я как раз-таки хочу именно этого!"
Откуда же тогда взяться изменениям?! Вы пришли на курс за вдохновением и волшебной таблеткой, которые вдруг все изменят. Но так не бывает! Все изменения сначала происходят внутри вас и только потом проявляются во вне.

Взгляните еще раз на свои ценности. Определите ценности, которые вам хотелось бы сильнее проявить в своей жизни, и добавьте в пул своих задач по 10 пунктов на каждую из этих ценностей.

Например, у вас слабо проявлены ценности развития и красоты. На курс вы пришли именно с этим запросом. Подумайте, что вы хотите сделать для своей внешности? Записаться к косметологу, узнать рецепт маски для волос, сделать маску для волос, покрасить волосы и брови, сделать маникюр, проконсультироваться со стилистом и так далее...
Ценность развития: записаться на тренинг, составить список книг, которые хотите прочитать в 2018 году, купить первую из них, посмотреть вебинар и так далее.

Не думайте о том, когда вы будете все это исполнять, сколько денег это будет стоить. Ваша задача - разрешить себе, обратить свой внутренний взгляд на себя и на свои желания. О том, как реализовать все задуманное в жизнь, мы будем говорить в следующих неделях, но маленький секрет уже приоткроется в тексте чуть ниже. Вы должны понимать, что пока вы не поставите себе конкретных задач, пока не перейдете от мечты к действованию - ничего не изменится! И по традицию я жду результат этого домашнего задания в личные сообщения.

10 МИНУТ

как успевать? успевать работать? успевать читать? успевать писать? успевать преуспевать? успевать за те незначительные, часто неконтролируемые временные промежутки, что нам выделяют, дарят наши дети?

Это и мой вопрос к себе и к вам. Наши амбиции, цели, устремления настолько больше того времени, что у нас есть!

Когда Паркесу Кадману было 11 лет, он работал на угольной шахте, потому что ему приходилось обеспечивать своих младших братьев и сестер. Он был так называемым пони-боем – мальчиком, который возил тележку с углем. Каждый раз, когда он привозил уголь в нужный пункт, у него было всего несколько свободных минут, которые он уделял… чтению. У него была небольшая лампа, под светом которой он читал по паре минут во время каждой остановки.

За десять лет работы в шахте он прочитал более 1000 книг. Он успел изучить все книги, которые только нашел у себя дома и дома у соседей. Позже он сказал: «Я знал, что только образование поможет мне «вылезти» из шахты». Позже Паркес стал знаменитым писателем, одним из известных первых радиопроповедников и был очень популярен в Америке.

Даже несколько минут в день могут стать вашей ступенькой наверх. Вопрос в том, как вы используете эти несколько минут. Очарована мыслью, что 10 минут в день за год складываются в 60 часов. И это может быть 60 часов фрустрации от того, что все идёт не так, и времени катастрофически не хватает. А может быть 60 часов плодотворного движения к цели.

Посвятите как минимум один 10-минутный отрезок времени достижению цели или выполнению задачи, которую давно откладывали из нашего списка недоделанных дел.

Влажная уборка

Итак, сегодня пятница - спонсор нашего желания помыть полы в четверг. да будут вознаграждены те , кто удержался от уборки вчера, часом уборки сегодня. По понедельника и пятницам у нас большая уборка. но ВНИМАНИЕ! не настолько большая, чтобы растянуть её на несколько часов.

 Большая уборка предполагает выполнение следующих подзадач:

1. Пропылесосить или подмести полы

2. Протереть пыль.

3. Помыть полы

4. Помыть стекла в дверях и зеркала в ванной комнате.

5. Произвести "зачистку" в журналах и газетах. (Это означает избавиться от них)

6. Вынести весь мусор из мусорных корзин.

7. Сменить постельное белье.

Если по ходу уборки вы отмечаете необходимость выполнения других возникших задач (вдруг решили, что нужно прибраться в шкафу, навести порядок в столе и тому подобное), запишите их и выделите время на неделе.

Час уборки можно разбить на несколько подходов в течение дня по 10-20 минут.

Денежная вода

Хочу предложить вам совершенно чудесный ритуал, который добавит в уборку немного волшебства и азарта. Давайте помоем пол денежной водой, которая смоет из дома все долги, финансовые трудности и связанные с ними печали и трудности.

Итак, процедура предельно проста. Плесните в ведро воды и положите в нее ровно 27 рублей.

Теперь хорошенько перемешайте финансовое зелье, чтобы денежная энергия как следует пропитала воду, и, не доставая монетки из ведра, вымойте пол в доме. Перед тем как слить воду, денежки нужно вынуть, высушить и поблагодарить за помощь.

Выливая воду в унитаз, громко и с выражением объявите, что вы вымыли из своего дома долги, безденежье и прочие печали.

Только давайте без скепсиса! У меня безусловно нет статистики финансового прироста в семьях женщин, которые моют пол денежной водой, но у меня есть личное ощущение, что я совершенно безобидным способом увеличиваю количество денег в семье. А вдруг! ведь все женщины, в первую очередь, волшебницы!