День 4
Наталья КостиковаДоброго времени суток, дорогие друзья! Пусть этот день будет продуктивным! Не забываем про воду,💧💦💧💦💧 движение🕺🕺🕺 и режим питания.
ДЕНЬ 4
КОЛОВАДА+
Detox-план день 3
чистка языка
теплый душ или ванна
выпейте 1-2 стакана теплой или горячей воды
сделайте массаж живота или брюшные манипуляции
сделайте зарядку/йогу/фитнес тренировку
затем можно позавтракать и принять первый пакет Colovada Packet 1
между приемами пищи (за час до и час после) не забывайте пить воду
вечером вместе с ужином снова примите Colovada Packet 1
Рекомендуемое меню на сегодня
Вы можете следовать нашим рекомендациям или выбрать любое понравившееся блюдо из списка рекомендованных блюд в личном кабинете, и конечно же вы всегда можете проявить свою кулинарную фантазию и приготовить что-то оригинальное..
ДЕНЬ 4
КОЛОВАДА ЛАЙТ.
Коротко о главном:
Утро
💦 вода
с 7.00 до 9.00
2 таблетки суперфлоры (желательно)
🥗 после завтрака
D-TOX I - 2 шт
D-TOX I - 2 шт
GreenGreen - 2 шт.
Запить морсом или травяным чаем или водой с лимоном
💦 между едой вода 💦
🥗 после ужина
D-TOX I - 2 шт
D-TОх1-2шт
GreenGreen-2 шт
Запить водой с лимоном или травяным чаем.
Ответы на вопросы:
•Если болит голова?
* Головные боли могут быть из за выброса токсинов. Значит их нужно вывести бОльшим количеством воды.💧💦💧💦 С корал майн, Н-500.
И не забываем про движение!!