День 2.

Здравствуйте, друзья!

Рассмотрим сегодня ситуацию, с которой сталкиваются все новички тренажёрного зала - выбор персонального тренера🤔.

Конечно в большинстве своем квалификация тренера идёт вровень с уровнем фитнес-центра, хорошо развитые сети фитнес-клубов стараются привлечь в свои ряды высококвалифицированных специалистов, качественная работа в связке "тренер-клиент" это одно из главных направлений деятельности организации🥇🔝, но бывают и исключения: в подвальной "качалке" можно встретить железных дел профессора, действительно толкового спортсмена и специалиста в области тренировок и питания, так же как в крутом фитнес-центре увидим вечно улыбающегося балабола, знания которого заканчиваются уже на его бейджике😁.

Во многих залах предлагают новому клиенту что-то вроде брошюры с тактико-техническими характеристиками каждого из тренеров, для удобства ознакомления с имеющимся персоналом, уровнем квалификации каждого,опытом тренировочной работы, имеющимися заслугами перед Отечеством и функциональными возможностями (диетолог/реабилитолог). Так же имеет место практика "впаривания своих": тренер на каких-то взаимовыгодных условиях сотрудничает с конкретным менеджером, но бывает и такое, что вы попросту попадаете на ознакомительный вводный инструктаж к дежурному тренеру, а там как повезет 😉.

Главное правило-не спешите с выбором!☝️🙂Оцените, рассмотрите, послушайте! Это всё-таки рынок, на котором вы приобретаете услуги, удовлетворяющие вашим требованиям, но ценность этих услуг слишком высока-ваш результат и ваше здоровье!📈🏥В последние годы тенденции таковы, что вокруг практически одни "чернокнижники"☠️: у них свои методы убеждения, свои методики, внешний вид далёк от вида спортивного человека, а на вопрос о внешнем виде тренера получаете ответ :"гормональный сбой/профессиональные травмы/мне это уже ни к чему"... Странно конечно слышать такое,но это факт. Хотя бывают и исключения, но не более 3-5%,когда бывший спортсмен-чемпион не смог восстановиться после серьезных травм и завязал с повышенными нагрузками, обмен веществ снизился, активности поубавилось, суточная калорийность повысилась и результат, как говорится, на лицо, точнее на лице и животе😀.

Внимательно слушайте тренера, выделяйте суть его тренировочной методики, особенно на начальном этапе, попытайтесь понять, как он будет строить ваш тренировочный режим в первые недели тренировок, что он рекомендует для качественного восстановления, каковы его рекомендации в плане питания, он должен донести до вас весь этот неизвестный мир железа, всю его суть простыми фразами и примерами, цифрами, ссылками на компетентные источники. Общение с таким тренером как он-лайн посещение библиотеки, занимаетесь любимым делом и черпаете знания одновременно! Оценить внешний вид тоже необходимо: тот кто смог провести кропотливую работу над собой, сможет помочь и своему подопечному в достижении результата! У вас всегда есть право выбора, право сменить тренера, если чувствуете работу спустя рукава, если сомневаетесь в его компетенции.

Высококвалифицированный тренер-это интересный собеседник на время тренировки, ваш мотиватор для соблюдения режимов и правил, ну и самое главное, тот самый двигатель прогресса, который поможет вам достичь желаемого результата и успеха!💪😎🥇

Спасибо за внимание! Оставайтесь с нами, добьёмся успехов вместе!