День ²
Добрый вечер, мои дорогие читатели. Поблагодарите меня лайком, вам ничего не стоит, а мне приятно.
.
Кто слышал о прокрастинации? А может у вас есть склонность к откладыванию дел? Давайте бороться с этим вместе в моем телегам канале «дневник успеха» добавиться можно по ссылке в шапке профиля.
.
Прокрастинация – склонность к постоянному откладыванию.
В современном мире все больше людей становятся склонны к откладыванию своих дел на потом. А если подумать, то все родом из детства. Смотрю я а свою четвероклассницу и понимаю, что в свои неполных 11 лет, она уже страдает откладыванием. Неосознанно. И неизвестно осознает ли это когда вырастит. Например, уроки. Сначала мы долго не хотим и после просьб, уговоров грубо говоря, из-под палки садимся делать уроки, и… через 5-10 минут вой, потом попить, поесть, но когда время начинает поджимать и откладывать уроки становится уже не комфортно, все учится буквально в течении получаса.
.
Откуда это берется? Конечно же, от нас дорогие родители, наше неумение управлять своим временем впитывается нашими детьми. Ведь дети подобны губке и все впитывают. Я задумалась… Ведь это влияет не только на мою жизнь, с ней я могу делать, то что мне хочется, но и на жизнь моих детей. А значить надо расти, надо менять свои привычки, и бороться с этим прорастанием в диван )))
Как бороться? Позже напишу подробно, потому что появляется это не в один день и у нас и у наших детей, а закладывается у кого - то годами тренировок. Закладывается конкретный якорь, за который мы цепляемся и пошло-поехало.
А так самый простой метод отложить откладывание )))
А что вы думаете об этом? Пишите в комментариях к этому посту)))
И задание второго дня:
.
День 2.
Задание второго дня.
Написать четыре дела, которые вы откладываете. Они должны отличаться от списка дня первого.
1. Откладываю лайфтрансляции. Уже не раз думаю сделать, но постоянно откладываю. И так уже полгода )))
2. Штопка вещей. Тоже всегда откладываю до последнего. Не люблю это дело.
3. Изучение иностранных языков
4. Организовать свои дела и время
И ответить на вопросы. По некоторым соображениям ответы на вопросы писать не буду.
1. С какой болью они ассоциируются? Какая боль мешает их завершить?
2. Какое удовольствие вы получаете от бездействия в данном случае?
3. Чего вам будет стоить, если вы не сделаете их?
4. Что вы получите, выполнив их?
Добрый вечер, мои дорогие читатели. Поблагодарите меня лайком, вам ничего не стоит, а мне приятно.
.
Кто слышал о прокрастинации? А может у вас есть склонность к откладыванию дел? Давайте бороться с этим вместе в моем телегам канале «дневник успеха» добавиться можно по ссылке в шапке профиля.