День 111

18.01. День 2.

Подъем в 5:00.

Нет, в 5:20.

Ой, а что так холодно? Как хорошо, что у меня есть спальник! Спала в шапке, кофте, штанах, носках, спальнике и под двумя пледами. Брр.

Умываюсь и прихожу в общий холл. По расписанию в 6:30 кормление монахов. Хмм... Понять бы, что это значит?

Пришли девчонки, сказали взять тарелку с рисом, и сесть в линию, как все. Ок. Смотрю, соседняя женщина делит рис на равные шесть порций, зачем?

В буддизме монахи не могут добывать себе еду сами, они обязаны просить милостыню. Так их учат приструнять своё эго. Хотя, кого чему учат еще. Мы стоим на коленях на ледяной кафельной плитке, со склоненной головой кладем ложку риса в чан каждому монаху.
После этого главный монах произносит утреннюю речь, и говорит заветные для всех сонных, замерзших и ГОЛОДНЫХ экспериментаторов:"Enjoy Thai food!".

Все встают и выстраиваются в живую очередь возле столов с едой. Девушки с мужчинами у разных столов, но потом сидеть можно вместе. Разделение в столовой только на зоны молчания и разговоров. За завтраком мы с девчонками собрались вместе. Сегодня уезжают трое - Инна, Настя и Катя. Остаемся с Леной вдвоем и помимо обязательного расписания не затыкаемся ни на секунду. К концу дня понимаем, что свободного времени практически не остается, и нужно что-то с этим делать. С завтрашнего дня молчим!

Днем попробовала побегать вместо уборки, но не зашло. Очень жарко, местность вокруг холмистая, и достигать душевного спокойствия после такого квеста весьма сложно, а здесь это необходимо. Забежав на холм, я упала посреди асфальтированной дороге и смотрела на закат, надеясь, что никакой автомобиль не вывернет из-за поворота.

Начались внутренние сопротивления по типу:

- Ну шо, глянула, круто тут, да? Можно ехать дальше, Тай ждёт!

- Ладно, три дня и хватит!

- Уф, зачем столько группового, я бы лучше одна сидела и медитировала (ага, одна вообще не начинаю).

- Так, вот сейчас ходячая медитация - это мне нравится. Ой, что-то спать охота, после нее не пойду на сидячую и лежачую, а завалюсь спать.

И т.д. и т.п.

Потом буквально сразу после этих мыслей:

- Мне нравится здесь всё! Все эти медитации так круто, хоть я пока и не выдерживаю концентрироваться полностью всё время. Останусь на десять дней.

Из первых результатов:

Во время медитаций появляется какой-то гул (шум) в голове и под его звучание вливаются мысли ясными картинками, как из снов. Если научиться отлавливать этот гул, то наверное,будет легче выходить из состояния дум.