ДЕНЬ 1
1️⃣ Подьем в 6 утра⏰
Отписать в телеграм-чат сразу же выставить сторис у себя в instagram с #спибыстрее и отметить мой профиль в Instagram - @stetsyukmisha с указаним временем, когда проснулись.
2️⃣ Физическая тренировка🤸♂️
Купить абонимент в спорт зал, ходить минимум 3 раза в неделю, если такой возможности нет, тогда зарядка: 50 отжиманий, 20 подтягиваний, 50 приседаний + растяжка. Отчетность приветствуеться🤗
3️⃣ Скачать програму Wunder List✅
Все задачи вбивать туда -разделить по папкам - спорт , личная эфективность, личный бренд, бизнес.
4️⃣ Скачайте на телефон програму EVERNOTE✅
Либо делалаем это все в заметках записываете все инстайты из книг, видео или просто повседневной жизни.
5️⃣ Записать три главные цели на год🎯.
На бумагеплакате, блокноте , заставке на телефоне и ноуте. Чтобы когда у Вас опускаются руки Вас мотивировали собственные цели
6️⃣ Как проснулись вы должны слушать любимую музыку🎼 и прописывать каждый день цели и задавать себя вопрос на правильном ли я пути🤔? Мои действия сейчас приводят меня к моим целям? Если ответ да, тогда ставьте более глобальные цели фишка всегда быть голодным и самосовершенствоваться. Завести отдельный дневник, подписать его «Мой путь» и записывать все действия (которые касаются бизнеса), всё что у вас сегодня получилось сделать, все что не получилось. Что вам нужно предпринять.
6️⃣ Сделайте плакат мечты🤩
Как Вы хотите что бы Выглядела Ваша жизнь через 5 лет? не бойтесь мечтать 😉
7️⃣ Купите или скачайте книгу на выбор📚:
- 7 навыков высокоэффективных людей
- Правило 10х Гранд Кардон
- Магия утра
- Самый Богатый человек в Вавилоне
- Тонкое искусство пофигизма
8️⃣ До 21:00 должны отправить ОТЧЁТ.
Скидывать его в чат о проделанной работе. Это нужно для вас✌️, чтобы структурировать полученную информацию и добиваться поставленых целей, либо делаем это все в заметках, где записываете все инстайты из книг, видео или просто повседневной жизни.