Действенный способ повысить уверенность в себе.

Вы отчаянно хотите добиться своей цели, но почему-то не получается сделать первый шаг. Возможно вам просто не хватает уверенности в своих силах. Печально признавать, но год за годом самоуверенность опускается ещё ниже, а вера в мечту начинает терять яркие краски.

Если с вами случилось это или что-то похожее, то пришло время взять ситуацию под контроль. В этой статье мы расскажем о том как прокачать уверенность в себе.

Уверенность в себе - основа успеха.

Если вы посмотрите на своих коллег, друзей или просто знакомых, то откроете для себя, что успешные люди далеко не самые умные. Интеллектуальность определенно один из компонентов успеха, но вовсе не самый важный. Уверенность много важнее, чем навыки или умственные способности.

Если не верите, посмотрите на современных актёров. Да среди них есть много талантливых людей, которые находятся на вершине индустрии, но давайте посмотрим чуть дальше, на актёров второго плана. Это заставило меня задуматься, как им удаётся регулярно получать работу и оказываться на экранах? До тех пор пока я не осознал, может они и не самые хорошие актёры, но уверенности в себе им не занимать точно.

Успех и уверенность идут держась за руки. Так происходит потому что уверенные люди никогда легко не сдаются сталкиваясь с проблемами или сложными обстоятельствами.

Хотели бы привлечь больше успеха в свою жизнь? Я уверен, что да! Поэтому предлагаю перейти от болтовни к практическому способу прокачать уверенность в своих силах.

Этот способ можно применять везде.

Мы постоянно сталкиваемся с вызовами. Я предпочитаю говорить именно вызов или задача, но не проблема, потому что это запускает совершенно другой шаблон мышления. Подробнее об этом мы писали в статье о трансформационной лексике.

Итак, чтобы справиться с этим вызовом для начала нужно изучить его подробнее. А именно: запишите все возможные отговорки, отмазки которые мешают вам начать действовать прямо сейчас или могут помешать в будущем. Следующим шагом нужно найти контраргумент по каждому пункту и записать его тоже.

Применяем способ на практике.

Чтобы было понятнее о чём идет речь я приведу вам интересный пример из жизни.

Скажем мы столкнулись с таким вызовом: нужно пригласить девушку на первое свидание. Неважно сколько вам лет, пригласить кого-то на первое свидание довольно стрессовая ситуация. В голове начинают крутиться такие мысли: "А ей нравлюсь?, "А что если она не согласится?", "Вдруг я выставлю себя дураком" и так далее. Если вы позволите негативным мыслям зациклиться в голове, то вы с высокой вероятностью потеряете уверенность в своих силах, и желание сделать первый шаг. Не позволяйте этому произойти, лучше составьте список отговорок, которые мешает вам перейти к действию.

В моём примере это было бы как-то так:

• У неё скорее всего уже есть парень.
• Она не считает меня достаточно привлекательным.
• Она слишком хороша для меня.

Теперь составим список контраргументов по каждому пункту.

• Она может быть свободна и открыта к новым отношениям.
• Она мне улыбнулась, значит я ей симпатичен.
• А что если она думает, что это я слишком хорош для неё?

По такому сценарию мне ничего не мешает пригласить её на свидание. Даже если я получу отказ, это будет лучше, чем если бы я не попробовал.

Это один из примеров того, как это работает. Данный способ можно применять и в бизнесе, и в работе или в любых других обстоятельствах. Каждый раз заменяя негативные установки на позитивные можно избавиться от страха первого шага. Каждый раз делая действие в сторону своей цели, ваша уверенность будет расти в геометрической прогрессии. И не забывайте, уверенность в себе - самая важная составляющая успеха!