Давайте знакомиться

Приветствую, друзья 👋😉

Я уже рассказывала о хатха-йоге как о разновидности, но хатха-йога – это нечто большее, чем классический вариант йоги – это путь самообучения совершенному владению техникам йоги. Асаны или позы в хатха-йоге являются ядром ее практического применения и указывают путь к полной интеграции всех аспектов личности занимающегося (об аспектах я расскажу вам чуть позже). Техники дыхания и медитации имеют важное значение и являются обязательными компонентами выполнения поз хатха-йоги. 

В нашей культуре, ориентированной на физическое развитие, не вызывает удивления тот факт, что хатха-йога гораздо более широко применяется по сравнению с другими разновидностями йоги. Несмотря на это, совершенно понятно, что повышенный интерес к йоге связан с людьми, открывшими, что в йоге есть и более привлекательные стороны, помимо растяжки и техник дыхания. 

Но прежде, чем начать ещё более глубокое погружение в искусство йоги, я очень хочу с Вами знакомиться! 👋😃Расскажите о себе, кто вы, чем занимаетесь и как проводите свободное время?! Как часто вы обращаетесь к мысли 💭 «что за Йога вообще?», «надо бы попробовать эту йогу, наконец!» или что-то ещё и...что вас сдерживает?😉

Я, в свою очередь, представлюсь тоже 👱🏻‍♀️ меня зовут Евгения, высшее образование имеется✌🏻и большой опыт работы в торгово-потребительском секторе, с недавнего времени - мама сладкого 9-тимесячного малыша, почти все своё свободное время посвящаю ему, и для меня очень значимы наши с ним отношения. Но☝🏻 давно поняла, есть мир и вокруг нас, материальный и ориентированный на успех! Поэтому считаю необходимым оставаться целой и самореализованной. Искренне не люблю выбирать! 😆 поэтому хочу и то, и другое, да побольше😂, да попозитивнее🤣 Считаю, что возможно быть хорошей мамой и при этом разносторонней личностью, заниматься собой и быть полезной не только своей семье😉 Так что сейчас я, как всегда, с огромным удовольствием веду занятия йогой каждый день с понедельника по пятницу в йогацентре по вечерам, а в субботу- на свежем воздухе, в парке первого президента. 

Я - сертифицированный Йога-тренер, приглашаю Вас на Йога-классы и прямо сейчас ...знакомиться😁😁