Давайте знакомиться

Я, Катерина Шрай, сертифицированный диетолог и тренер.

Я создаю комплексные программы для улучшения фигуры.

.

Что туда входит? 🤔

✅бесплатная консультация - это подбор программы и предложения исключительно для тебя

✅сбор данных - это старт работы, выяснение всех потребностей, нюансов, пожеланий и целей

✅составление ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программы питания - я не даю просто список продуктов, я расписываю каждый рецепт, рассчитываю все индивидуально с учётом твоего КБЖУ. Тебе не придётся ломать голову "что приготовить?", я дам тебе готовые #ппблюда

✅питьевой режим - ты получишь схему, по которой максимально быстро научишься питать свой организм водой

✅комплекс тренировок- программа с видеоуроками для тех, кто будет заниматься дома

✅комплекс процедур- для тех, кто хочет ускорить своё преображение, я даю рекомендации по спа-процедурам, которые помогут телу сохранить молодость и упругость

✅сопровождение к результату - контроль и учёт твоего успеха буду наблюдать я. Постоянная обратная связь и поддержка

.