Давай знакомиться!

Давай начнём знакомиться ближе. Меня зовут Марина. Последние почти 10 лет я практикую и преподаю йогу, живу в йоге и развиваюсь в ней.

Моя история не удивительна, в начале йога была для меня средством терапии. Боли в позвоночнике из-за танцевальной нагрузки (с 4х лет я занималась танцами, которые стали моей профессией) не поддавались лечению, а лишь снимались симптомы.

Мама привела на йогу)
К занятиям я относилась как к лечебной физкультуре, гимнастике, где с танцевальной гибкостью мне было все легко и занятно, хотя часто и больно. Как Ты понимаешь, тогда я и понятия не имела, что такое на самом деле наука йоги.
Я занималась в йога школе -  одной из первых в России, которая настолько глубоко уже тогда преподавала и практиковала йогу как науку, занималась йогатерапией и многим другим в сфере оздоровления человека не только на физическом уровне.
Желая узнать как работают практики йоги изнутри, методики применения для себя и своего здоровья, я попросила заниматься со мной индивидуально и начала учиться (Ни о каком преподавании и речи тогда не было, и ясных мыслей тоже)

Но Жизнь мудра и сознательна. И все приходит нам не случайно.
Так в моей жизни появилась Она - мой первый Учитель, который заложила в меня основы понимания и практики хатха-йоги 🙏🏻 которая зародила во мне интерес к изучению йоги.

Первый свой класс, который неожиданно меня попросили заменить спустя какое-то время после окончания обучения основам хатха-йоги, вела для людей старшего возраста! Из наставлений на первое занятие: «Это совсем просто, нужно поделиться тем, что сама делаешь. Ты всё знаешь» Почему-то я согласилась, хотя была полностью поглощена танцами и никакой уверенности в преподавании йоги уж точно не было. Но будто Жизнь сама направляла. Это казалось моему уму таким испытанием - молодая девчонка для взрослых, пожилых людей преподаёт йогу. Как я могу быть им полезна, без опыта?! Конечно волновалась, тряслась как на экзамене, готовилась к занятию очень ответственно. (Я и до сих пор готовлюсь к каждому занятию с Тобой!)
Но помню, что как только встала на коврик перед людьми, которые точно понимали, зачем они практикуют йогу, я оказалась в потоке. Нужные слова сами лились, волнение куда-то испарилось, ощущение нахождения на «своём месте», единении с собой, людьми, пространством. 

И мой путь был определён. Танцы никуда не ушли, но с ними рядом встала йога, которая постепенно заняла большее место. Я всегда говорю, что теперь танцую на коврике)

Дальше было вложено не мало сил и времени, было много сомнений, исканий, чтобы постепенно углубляться в йогу, изучать. Все это до сих непрерывный процесс. 
Уже встав на путь преподавателя, появлялись Они - Учителя🕉, освещавшие дороги во внутреннюю йогу, раджа-йогу, «магию» пранаямы... Мне открывались направления хатха-йоги, разные практики, погружая меня глубже в мир и науку йоги целиком. Ни одна поездка в Индию (как же без неё. Наверное, каждый, практикующий йогу, мечтает там побывать. Это отдельная тема - йога и Индия, и связанные с этим мифы)

На моем пути встречались удивительные Учителя! В России, Индии, Шри-Ланке, Индонезии, Мексике.....Учителя йоги, Учителя философии, проводники в области медитаций, випассаны, энергетических практик в разных традициях йоги, аюрведы, буддизма, рэйки, психологии как науке о душе. Удивительные люди, хранители традиций, безмерные источники знаний, энергий и вдохновения, даже те самые Просветленные. О каждом Учителе можно писать отдельно и много! И каждый из них открывал новые и новые тропинки в моем развитии и познаниях, из которых я и по сей день выстраиваю дороги и пути, а где-то все ещё топчу тропинки... бесконечный интересный и увлекательный путь🕉📚🙏🏻

На сегодняшний день:

•Окончила «Академию традиционных систем оздоровления и развития человека»  с удостоверением преподавателя Хатха-йоги и Раджа-йоги, окончила курс «Пранаяма в классической йоге».

•сертифицированный преподаватель Хот Йоги (Bikram Yoga)

•RYT200 hours Yoga Alliance (Индонезия)

•ступень Мастера Традиционных Рэйки

•участник випассана курсов(10дневная медитация в молчании) и многочисленных лекций, курсов, семинаров в России и за рубежом

•Russian Championship of Yoga Sports 2016 (2nd place)

•Russian Championship of Yoga Sports 2018 (1st place)

•World Championship of Yoga Sports 2018 (5th place)

•⠀........За эти годы окончила ни один курс, прошла ни один семинар, перечитала сотни книг...

Но могу сказать Тебе одно, что йога - это личный опыт каждого, и он точно не определяется количеством бесконечных лекций и курсов, сертификатов, а лишь глубиной личной практики, практики и ещё раз практики...

В йоге нельзя один раз выучить учебник и передавать. Нельзя переслушать всех Учителей Мира и стать истинным преподавателем. Любая теория раскрывается по мере личной практики на коврике и вне его. В йоге большую часть опыта мы формируем сами.

К сожалению, а может и нет, йога в наше время стала более “примитивна” чем те же 5-10 лет назад. Но это лишь общая картина периода глобальной информатизации, в которой безусловно есть большое количество исключений, Учителей, хранителей и проводников. Да и мы, преподаватели передаём человеку то, к чему он готов. И как говорят в кругах йоги: «Когда Ученик готов - и Учитель приходит». И каждому Ученику свой Учитель.

Для меня йога - это всегда путь, наука, безграничное поле исследования, инструмент взаимодействия с окружающим миром и собой, это развитие и трансформации на всех планах бытия, и духовном тоже. Йога - это и всегда о том, чтобы делиться. Но делиться через опыт практики и только через него. В йоге нельзя поделиться тем, что не прожито, это противоречит даже просто принципам йоги. 

И я рада делиться с Тобой! Рада быть полезной🙏🏻
Be happy!