CONTENT
content generatorЗМІСТ. Догляд за волоссям
1. Допомагаємо волоссю рости за допомогою правильного харчування
2. Посічені кінці волосся: склеїти не можна обрізати!
3. Втомилися від води
4. Підсилюємо дію масок для волосся
5. Випадіння волосся після вагітності
6.Жирніє шкіра голови – що робити?
7. Труднощі з розчісуванням
8. Чи працює термозахист
9. Шампунь від випадіння волосся
10.Олії для шкіри голови та волосся
11. Сверблячка шкіри голови
12. Чому січуться кінчики волосся?
13. Лак для волосся – чи є небезпека?
14. З якого матеріалу гребінець краще
15. Фарби для волосся - види та безпека
16. Чим небезпечні стійкі фарби для волосся?
17.Гаряче масляне обгортання для волосся
18. Сухий шампунь – помічник чи шкідник?
19. Пудра для волосся
20. Чоловічий шампунь
1. Допомагаємо волоссю рости за допомогою правильного харчування
Так-так, як би нам не хотілося, але підхід до краси волосся починається зсередини, а саме з правильного харчування!
Скільки б мільйонів ви не витрачали на професійну косметику, досягти позитивного ефекту можна лише комплексно .
Для того щоб волосся було красивим і здоровим, необхідні ті ж «будівельні матеріали», як і для всього організму в цілому.
Перерахую основні вітаміни та мікроелементи для пишної та блискучої шевелюри :
🔹 Білки - насичують волосся кератином.
🔹 Залізо - сприяє виробленню гемоглобіну, покращує постачання шкіри голови киснем.
🔹 Кальцій – необхідний елемент для міцності волосся.
🔹 Вітаміни А та Е - захищає волосся від ламкості.
🔹 Вітамін С - допомагає організму засвоювати залізо.
🔹 Вітаміни групи В - відповідають за пружність та блиск волосся.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2. Посічені кінці волосся: склеїти не можна обрізати!
Де поставимо кому? ))
Гуляючи просторами інтернету, я часто потрапляю на досить привабливі пропозиції від сучасної б'юті-індустрії у боротьбі з посіченими кінцями волосся.
Часто рекламуються чудові складові, які вилікують і відновлять все те, що так довго знищувалося неправильним доглядом за волоссям, потужним тепловим впливом при укладанні, сухим повітрям навколишнього середовища. Адже все це має лише тимчасовий візуальний ефект.
Але ж все - таки варто почати зсередини
✔️ Підтримувати оптимальний водний баланс організму;
✔️ Заповнити дефіцит вітамінів та мікроелементів - за допомогою правильного харчування або за його неможливості - приймати додатково;
✔️ Створити оптимальний мікроклімат - використовувати очисники/зволожувачі повітря;
✔️ Регулярно відвідувати грамотного перукаря та обрізати вже посічені кінці, адже те, що мертве – вже не оживити (не склеїти надовго).
❤️❤️❤️❤️
3. Втомилися від води
Так, наше волосся може втомлюватися від просто води, яка так потрібна для очищення.
Відбувається це тому, що волосся має властивість змінюватися в мокрому і сухому стані - розтягується і стискається. Не знали?))
Так ось, це і призводить до втоми, ламкості волосся та слабшання волосяних фолікулів .
Декілька простих правил, які допоможуть уникнути цього:
💧 Не потрібно спати з мокрим волоссям . Багато хто любить помити голову на ніч і так лягти спати. Це погано.
💧 Не варто довго ходити з мокрим волоссям . Після видалення зайвої вологи рушником краще одразу висушити феном. Попередньо завдавши термозахисту, звичайно)
💧 Не намагайтеся розчесати мокре волосся . Ви просто їх вирвете. Про жодну гладкість тут мови бути не може. Розчісуємо лише суху шевелюру.
Правила прості до дотримання, але деякі нехтують ними. І це призводить до випадання, тьмяності та ламкості вашого волосся. Не треба так!
❤️❤️❤️❤️
4. Підсилюємо дію масок для волосся
Ділюсь з вами декількома лайфхаками про те, як можна посилити дію живильних масок для волосся.
🔆 Використовуємо термошапочку при застосуванні масок для волосся. Навіть можна спеціально не купувати. Прогріваємо волосся кілька хвилин феном, замотуємо голову харчовою плівкою або надягаємо пакет, зверху - рушник. Це дозволить поживним речовинам масок проникнути глибше у волосся.
➕ Добавки:
🌿 Экстракт алоэ, пантенол, глицерин.
На порцію - 2 ампули рідкого екстракту алое або чайна ложка гліцерину, або 5-6 крапель пантенолу.
Рідкий пантенол можна знайти у магазинах для миловарів.
🥑🫒 Натуральные масла - авокадо, оливи. На порцію маски – 3-4 краплі олії.
❤️❤️❤️❤️❤️
5. Випадання волосся після вагітності
Напевно, серед моїх читачів є і матусі, і дівчата, які лише готуються пізнати радість материнства.
Є така особливість у цей період: під час вагітності ваша шевелюра стає густою, слухняною. Відчуття, що волосся побільшало. А після пологів місяця через 4 у доброї половини мам вони почнуть випадати.
Не лякайтеся цього!
Це природний процес!
Вся справа у гормональному фоні. Під час вагітності гормони, які підтримують її, просто не дають волоссю випадати. Це штучно продовжує життя волосинкам, які при звичайному стані випали б.
Таких волосків, збережених, за час вагітності накопичується дуже багато.
Після вагітності рівень гормонів нормалізується і ті волоски, які повинні були випасти раніше, починають випадати зараз. Часом втрата волосся здається значною, адже вони випадають миттєво, а не щодня потроху, як ми звикли у звичайному житті.
Пам'ятайте, що це тимчасовий процес і все прийде до норми!
❤️❤️❤️❤️
6.Жирніє шкіра голови – що робити?
У певної групи людей голова дійсно швидко забруднюється через підвищений виробіток шкірного сала.
Безумовно, це завдає дискомфорту, особливо володаркам довгої шевелюри.
Як допомогти?
❗️Вибирати засоби догляду для волосся з себорегулюючими компонентами.
До таких належать :
⁃ Чайне дерево
⁃ Ментол
⁃ М'ята
⁃ Розмарин
⁃ Шавлія
⁃ Глина
⁃ Лопух
⁃ Кропива
Ретельно промивайте шкіру голови, вода при цьому не повинна бути гарячою, краще кімнатної температури.
❤️❤️❤️❤️
7. Труднощі з розчісуванням
Іноді у всіх людей з довгим волоссям виникають моменти, коли дуже складно розчесати волосся. Чому так відбувається?
Перегляньте список внизу, можливо, знайдете відповідь.
🤷🏻♀️ Занадто довге волосся - не дивно. Розчісуйте їх завжди від кінців до коріння. Це своєрідна плата за таку красу)
➡️Недостатньо зволожене, сухе волосся.
➡️ Сон з мокрим волоссям Тертя голови об подушку неодмінно сплутає ваше волосся і ускладнить розчісування.
➡️ Неправильне сушіння феном . Потік повітря повинен бути спрямований по ходу лусочок - від коріння до кінця вниз.
➡️ Носіння каптурів, водолазок, шарфів - тертя про такий одяг може спровокувати сплутування.
➡️Неякісні стайлінгові засоби - погано запечатують лусочки волосся, що призводить до зчеплення волосся між собою.
➡️ Використання шпильок та гумок.
❤️❤️❤️❤️
8. Чи працює термозахист
Усі ми намагаємося вірити виробникам та написам на упаковці. Але, як то кажуть, довіряй, але перевіряй.
✅ І є 2 хороші способи перевірити, чи працює ваш термозахист або ви заплатили просто за воду в баночці.
🧾 Спосіб 1. Товарний чек.
Так, звичайний товарний чек із магазину. Проведемо умовну лінію-розділювач – на одну половину нанесемо захист, на іншу ні. Давши висохнути засобу, проводимо по чеку прогрітою праскою для волосся. Якщо термозахист не працює – стрічка забарвиться у чорний або темно-фіолетовий колір. Якщо все гаразд – то чек залишиться білим.
🔥 Спосіб 2. Зап'ястя та фен.
Нанесіть термозахист на внутрішню поверхню зап'ястя. Потім, направте теплий струмінь повітря з фена внутрішньої поверхні передпліччя. Від ліктя до місця нанесення засобу. Якщо ви не відчуєте різницю – перед вами знову вода. Якщо відчуєте, що тепло відчувається менше – користуйтесь сміливо
❤️❤️❤️❤️❤️
9. Шампунь від випадіння волосся
Шампунь - тільки засіб очищення шкіри голови і волосся від пилу, бруду, шкірного сала і косметичних засобів. І не більше.
♾ Але чому ж така велика кількість шампунів від випадіння волосся?
💆🏻♀️Так, дійсно, у складі шампуню ви можете знайти дратівливі засоби , які покликані покращити кровопостачання волосяних фолікулів. І тим самим допомагають зберегти волосся.
Однак я напишу всього 2 факти:
Факт 1: У шампуню немає доступу до волосяного фолікула.
Факт 2: Шампунь не може бути на голові довго.
Уточнення до факту 2 : щоб стимуляція фолікула відбулася потрібна велика концентрація дратівливих речовин. Чого не робитимуть виробники. І час витримки на волоссі – не менше 15 хвилин. Чого не робитимемо ми.
Думаю, висновки ви зробите самі))
❤️❤️❤️❤️❤️
10.Олії для шкіри голови та волосся
Всі ми чули про користь олій, як вони можуть живити, зволожувати та захищати. То яким же віддати перевагу?
Оливкова олія містить багато вітамінів і корисних жирних кислот. Добре живить та тонізує. Рекомендований людям із сухою шкірою голови.
Олія чайного дерева допоможе при свербінню, лупі, а також знизить вироблення сала.
Олія аргани – потужний антиоксидант. Допоможе сухому і ламкому волоссю.
Ефірна олія розмарину - може мати подразнюючу дію на волосяний фолікул, тим самим прискорюючи ріст волосся.
Додавати в шампуні - марна справа, а ось кілька крапель в маску - саме те!
11. Сверблячка шкіри голови
Уявляєте, приблизно третина від усіх пацієнтів приходить зі скаргою на свербіж шкіри голови.
І причин цього може бути кілька:
🚿 Рідке миття голови - намагаючись «натренувати» свої сальні залози, щоб мити голову хоч трохи рідше. Це призводить до підвищення вироблення себуму. А він за відсутності своєчасного очищення шкіри голови є потужним подразником. Мийте голову при необхідності залежно від типу шкіри.
💆🏻♀️ Гніздна алопеція . При такому типі облисіння при появі вогнищ випадання волосся ця ділянка стає чутливою і виникає свербіж.
🏥 Себорейний дерматит – хронічне захворювання. Для досягнення стійкої ремісії необхідно правильно доглядати шкіру голови - вчасно очищати, а також мінімізувати всі алергени та дратівливі речовини.
🤯 Стресовий свербіж . На тлі підвищення стресових гормонів у шкірі голови виділяється речовина – субстанція Р.
Вона і провокує свербіж.
12. Чому січуться кінчики волосся?
Це називається трихоптилозом - поздовжнє розщеплення стрижня волоса.
Причини перерізу:
⁃ Зловживання гарячими способами укладання : фен, праска, плойки 🥵
⁃ Неякісний гребінець : металевий, старий з наявністю зазубрин.
⁃ Недбале розчісування , розчісування вологого волосся
⁃ Фарбування, знебарвлення, хімічна завивка 💆🏻♀️
⁃ Аксесуари для волосся - металеві шпильки, тугі гумки
Про те, як упоратися з посіченими кінцями волосся був окремий пост, гортайте!))
13. Лак для волосся – чи є небезпека?
Для фіксації укладання лак – найпопулярніший засіб.
Однак, треба пам'ятати, що при регулярному використанні він нашкодить волоссю та шкірі голови.
⛔️ За рахунок спирту у складі лаки сильно сушать волосся та шкіру голови
⛔️Лак здатний закупорювати пори , що призведе до сверблячки, роздратування, лупи.
⛔️З метою боротьби з сухістю, шкіра голови почне підвищену вироблення шкірного сала, отже волосся забруднюватиметься набагато швидше.
Для того, щоб цього уникнути:
✅Використовуйте лак не надто часто
✅Обов'язково змивайте його
✅При нанесенні намагайтеся уникати шкіри голови
✅Вибирайте засоби з низьким вмістом спирту у складі
✅Використовуйте засоби з компонентами, що доглядають, - пантенол, гліцерин, алое.
14. З якого матеріалу гребінець краще
Сьогодні поговоримо про те, з чого бувають гребінці та які краще.
🔶Безумовний фаворит - дерево . Не ушкоджує волосся, не створює статичного заряду.
🔶 Пластмас - зручні у догляді в плані гігієни - легко миються. Однак з ними не уникнути наелектризованого волосся.
🔶 Метал - добрі для створення прикореневого обсягу. Але не для постійного використання. Також викликають статичний заряд. Без антистатика у складі стайлінгу чи окремо не обійтися.
🔶 Ебоніт – досить дорогі, їх люблять майсмайстри-перукарі . Вони не створюють статики, добре розчісують.
15. Фарби для волосся - види та безпека
Загалом, всі фарби можна розділити на 3 великі групи:
🟢 Натуральні - хна та басма. Фарбують вони за допомогою створення плівки, що не змивається на волоссі. Вона не ушкоджує структуру волосся. Однак, поширеність таких фарб невелика через обмежену кількість відтінків - чорний, рудий і рудо-каштановий. І ще насторожує непередбачуваність результату.
🟡 Відтінкові. Також не втручаються в структуру волосся, створюючи плівку на волоссі. Палітра відтінків тут набагато ширша. Однак стійкості від таких фарб чекати не варто.
🔴 Стійкі. Діє глибоко у структурі волосся, заміняючи натуральний пігмент. Досягається шляхом застосування аміаку та перекису водню у різних концентраціях. Таке фарбування буде стійким, добре зафарбує сивину.
16. Чим небезпечні стійкі фарби для волосся?
Небезпека алергії - кропив'янка, набряк Квінке, анафілактичний шок. Це все небезпечні стани, тому НІКОЛИ не нехтуйте пробою на чутливість.
Порушення структури волосся – наслідки заміни власного пігменту відтінковим. Забарвлене волосся вимагає особливого догляду, адже воно особливо страждає від сухості і ламкості.
Системна дія на організм - деякі, особливо неякісні барвники, можуть всмоктуватися через шкіру голови і токсично впливати на внутрішні органи.
Підбирайте для себе тільки якісні та безпечні продукти для фарбування!
17.Гаряче масляне обгортання для волосся
Тепло завжди допомагає засобам краще проникати у волосся. Ділюсь з вами рецептом теплого масляного обгортання.
Попередньо промийте голову. Не використовуйте більше нічого, крім шампуню .
Що потрібно:
• Олія жожоба, рицинова, кокосова - по 1 ст.л.
• По одній краплі ефірної олії розмарину, чайного дерева та шавлії
• По 5 крапель вітамінів А та Е
• Чайна ложка лимонного соку (лише жирного типу шкіри голови)
Прогріти суміш олій на водяній бані до відчуття хорошого тепла .
❗️Слідкуйте, щоб не було обпікаючих відчуттів.
✔️Швидко наносимо масло від шкіри голови до кінців, обертаємо поліетиленом і зверху - теплий рушник. Тримаємо маску 30-40 хвилин. Періодично можна підігрівати феном підтримки температури.
Змиваємо ретельно шампунем і наносимо свій стандартний подальший догляд.
18. Сухий шампунь – помічник чи шкідник?
Як він робить голову візуально чистою? Він здатний вбирати надлишки себуму зі шкіри голови та замаскувати неприємний запах «брудної голови».
✅ Найчастіше як абсорбент виступають найдрібніші частинки крохмалів - рисового, кукурзного та інших.
⚠️А ось «шампуні» на основі глини або тальку краще не купувати - можливе подразнення шкіри голови
Пам'ятайте! Цей засіб не для постійного користування! Це лише засіб маскування забруднення і застосовувати його треба тільки у разі крайньої необхідності – треба вийти терміново, води немає.
При регулярному використанні зробить сухим ваше волосся
19. Пудра для волосся
Це засіб для надання волоссю об'єму.
Основу засобу становить вода, гліцерин, віскозне полотно, антиоксиданти, олії та вітаміни.
Які ж плюси та мінуси такого засобу.
➕Пудра забезпечить хороший об'єм на весь день навіть тонкому волоссю
➕ На відміну від лаку для волосся - не є аерозолем , а значить менш шкідлива для легенів та навколишнього середовища
➖ Волосся стає сухим, як від практично будь-якого засобу для стайлінгу.
➖Вони досить складні у використанні
➖Також, ними легко переборщити , створивши ефект посипаної тальком голови
❗️ Пам'ятайте, що лаки, гелі, пудри, помади та будь-які інші стайлінгові засоби повинні змиватися з волосся для запобігання сухості, тьмяності та ламкості.
20. Чоловічий шампунь
Або чому чоловікам не варто мити голову жіночими засобами.
У переважної більшості чоловіків тип шкіри – жирний чи схильний до жирності. Звідси й швидке забруднення волосся.
До складу чоловічих шампунів включені засоби для регуляції вироблення себуму та надання свіжості. Наприклад, екстракти м'яти та ментолу.
Так само, у складі часто можна зустріти цинк або селен - компоненти, спрямовані на боротьбу з лупою.
У «жіночих» шампунях концентрація цих речовин значно нижча або зовсім відсутня. Ось тому такі шампуні не працюватимуть у більшості випадків на чоловіках.
А ви маєте у своєму арсеналі доглядових засобів чоловічий шампунь?
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ЗМІСТ
1. Допомагаємо волоссю рости за допомогою правильного харчування
2. Посічені кінці волосся: склеїти не можна обрізати!
3. Втомилися від води
4. Підсилюємо дію масок для волосся
5. Випадіння волосся після вагітності
6.Жирніє шкіра голови – що робити?
7. Труднощі з розчісуванням
8. Чи працює термозахист
9. Шампунь від випадіння волосся
10.Олії для шкіри голови та волосся
11. Сверблячка шкіри голови
12. Чому січуться кінчики волосся?
13. Лак для волосся – чи є небезпека?
14. З якого матеріалу гребінець краще
15. Фарби для волосся - види та безпека
16. Чим небезпечні стійкі фарби для волосся?
17.Гаряче масляне обгортання для волосся
18. Сухий шампунь – помічник чи шкідник?
19. Пудра для волосся
20. Чоловічий шампунь