Чувство Вины

Вина- это внутреннее переживание индивида о том, что он не соответствует ожиданиям социума либо же своим внутренним ценностям.

Как и любая негативная программа вина формируется в детстве и юности. 

"Как тебе не стыдно съесть столько шоколада?" : говорила мама.

" Ты не чувствуешь вину, за то что так плохо приготовился к уроку, Петров?" : говорили учителя.

Позже чувство вины пытаются вызывать в тебе все чаще и чаще. Конкуренты, сотрудники, начальник даже охранник или продавщица пытаются доминировать с помощью этого самого ЧВ. В итоге нейронные пути формируются и закрепляются. И ты, мужчина, становишься в маленькой зажатой эстрогеновой сучкой. 

 Чувство вины тесно связано с низкой самооценкой. Окружающий социум стремится воспользоваться твоей виной, заставить тебя прочувствовать её. Люди, понимая, что ты сам лично посадил себя на скамью подсудимых и признался во всех смертных грехах, манипулируют с помощью этого и пытаются вдовесок наградить тебя порцией собственных погрешений.

Чувство вины тесно связано со страхом ошибки, тот кто даёт себе право на ошибку не испытывает чувства вины. Ведь ты просто попробовал, ничего никому при этом не должен. У тебя ведь в конце концов есть право попытаться.

Сильный Мужчина, контролирует свои действия и мысли, берет за них ответственность и не ждёт какой либо реакции от общества. Он знает, чего стоят его ценности и придерживается им. Соответственно даже в случае неудачи или ошибки, он не испытывает чувство вины. 

ЧВ в свою очередь вгоняет мужчину в тоску, заставляет заниматься постоянным самокопанием и самобичеванием. Все эти ситуации, где ты поступил "не так" мешают жить в настоящем. В конечном счете, ты просто перестаёшь действовать по душе, обдумываешь каждый шаг, божишься ошибиться и просто переходишь из состояния "делаю и достигаю" в состояние " обдумываю и прокрастинирую".

Последней каплей, мой друг, становится, когда тебе на ногу наступает алкаш, а ты говоришь ему "извините". Причина эта в том самом чувстве вины.

Теперь когда ты понял масштаб проблемы, я предложу тебе самые оптимальные пути решения. Ведь запомни, нету такой проблемы, которую нельзя решить и такого качества, которое нельзя поменять.

Слушай внимательно и применяй эти бесценные методы в жизнь!

1. Первое и самое главное, что надо сделать это твёрдо решить избавиться от этого деструктивного чувства. Искреннее намерение - это уже половина победы.

2.Второе, отследи это состояние неловкости, почувствуй, что в этот момент, именно сейчас ЧВ подавляет твою мужественность. Осознай ЧВ.

3.Скажи твёрдо у себя в голове:"Я имею на это право,я этого достоин!". Ты имеешь право потребовать у таксиста сдачу, имеешь право занять парковочное место, имеешь право отстаивать свои права, ты даже достоин познакомиться с девушкой прямо сейчас! Это ОЧЕНЬ сильно, мой читатель, наделяя себя правом, ты вырубаешь вину под корень.

4.Последнее самое сложное и нудное, намеренно иди в ситуации, в которых раньше чувствовал вину и проживай их. Начать можешь элементарно с просмотра неловких видео, представляя себя на месте главных главных героев, затем переходи в жизнь. 

Делай каждый день по маленькому шажку, пока полностью не разрушишь цепочку нейронов и не создашь новую. Я же желаю тебе удачи, мужчина. 

Придерживайся пути, следуй ему, ты все сможешь!