ЧУВСТВА

Шизоневротический комплекс радикалов

Поздравляем! Вы относитесь к смешанному психобиологическому типу, что позволяет вам использовать более широкий арсенал психологических возможностей, что потенциального делает вашу жизнь богаче и интереснее, чем у многих других людей. Это увеличивает ваши шансы на успех в различных областях жизни — профессиональной, творческой, личной.

Впрочем, дополнительные возможности, зачастую, имеют и свои издержки. Однако, если вы хорошо понимаете особенности своего индивидуального психобиологического типа, то вы сможете эти издержки минимизировать и полностью использовать свой потенциал. 

Для начала предлагаем вам ознакомиться с описанием двух классических психобиологических типов, составляющих основу вашего поведения, а потом дополнение, которое характеризует то, как в вашем случае эти типы сочетаются и на что вам имеет смысл обратить внимание. 

Шизоидный радикал

На нейрофизиологическом уровне это выражается в превалировании корковых отделов головного мозга над подкорковыми структурами. Проще говоря, ваш ум идёт впереди ваших чувств.

Как следствие, вы обладаете способностью к построению сложных ментальных моделей реальности — любопытны, умны, можете проявлять высокую степень заинтересованности теми или иными темами, с удовольствием погружаетесь в изучение сложных вопросов.

С другой стороны, это делает вас уязвимыми, как бы незащищёнными. Чувства, которые человек испытывает буквально на подсознательном уровне, позволяют ему проще ориентироваться в сложных хитросплетениях человеческих отношений, легко адаптироваться к различным ситуациям (не всегда верно, но быстро). 

Однако, в вашем случае, чувства слушают не то, что происходит вокруг вас, а голос вашего разума, ваших знаний, умозаключений. То есть, иногда вы реагируете на ваши собственные идеи и представления о мире, а не на реальные жизненные ситуации, в которых оказываетесь. 

Как следствие, вы можете время от времени испытывать трудности во взаимодействии с другими людьми, а также в формировании длительных, поддерживающих отношений. Поступки других людей могут казаться вам нелогичными, вы можете ошибочно приписывать им те или иные мотивы и действовать, исходя из этой логики. 

В ряде случаев это приводит к напряжению и конфликтам в социальном взаимодействии. Вам может казаться, что люди не принимают вас, не понимают, действуют злонамеренно (что, конечно, не исключено, но в вашем случае — это, зачастую, ошибка вашего собственного восприятия, обусловленная особенностями вашей психики). 

Вы так же можете испытывать проблемы с принятием решений.

Там, где другие люди действуют спонтанно, вам нужно многое понять и обдумать. Впрочем, фактов может оказаться недостаточно, и вместо того, чтобы что-то уточнить у других людей, что они имеют в виду, попытаться увидеть ситуацию изнутри, вы как бы отдаляетесь, чтобы «всё ещё раз лучше продумать».

Следуя этой стратегии, вы можете застрять на каких-то темах или проблемах: навязчиво прокручиваете их в голове, постоянно возвращаясь конфликтным ситуациям или вопросам, вызвавшим недопонимание. Подобные состояния могут вас подавлять, от чего вы становитесь ещё более напряжёнными и замкнутыми, что только усугубляет ваш внутренний дискомфорт.

Наконец, вы, сами того не осознавая, можете демонстрировать высокую склонность к риску — заниматься опасными видами спорта (бокс, сёрфинг и сноуборд, скалолазание и т.д.), использовать транспортные средства с высоким риском травматизации, реализовывать агрессивный тип вождения и т.д. При этом, вы, скорее всего, эти вполне реальные риски не осознаёте и удивляетесь, если вам на это указывают. 

Вы также больше других предрасположены к некоторым зависимостям — можете, например, сильно увлечься компьютерными играми или каким-то другим контентом, что негативным образом сказывается на вашей жизни, деятельности и важных делах. 

Говорят, что тот, кто предупреждён, тот вооружён. Это не всегда так — кому-то, ведь, никакие предупреждения не помогают. Но в вашем случае имеет смысл взять соответствующую тактику на вооружение.

Осознание «слепых пятен», свойственных вашему психобиологическому типу, сослужит вам хорошую службу.

Во-первых, вы почувствуете существенное облегчение, когда поймёте, что многие ваши тягостные переживания, обусловлены не реальными жизненными проблемами, а просто вашим способом думать о тех или иных вопросах. Это позволит вам пересмотреть свой подход и найти более конструктивные способы решения проблем.

Во-вторых, зная о том, что другие люди, с которыми у вас возникают проблемы, вполне возможно, движимы не теми мотивами, нежели вам это кажется, вы, проявив своё природное любопытство и ум, сможете получить о них дополнительную информацию и разработать более эффективные тактики взаимодействия с ними.

В-третьих, зная о том, что вы можете застревать на каких-то вопросах просто потому, что таким образом работает ваша психика, а также понимая, что вы не всегда способны распознать реальные риски, вы сможете быть более внимательными к оценке своей текущей деятельности, проводить ревизию, оценивать реальную эффективность своих действий (их практический «выхлоп») и перестраиваться. 

Невротический радикал

Особенности вашего типа обусловлены специфической организацией социального (или, как его ещё называют, иерархического) инстинкта самосохранения. Все мы являемся социальными существами, а потому каждому из нас свойственно по возможности достигать большего — стремиться к индивидуальному признанию, одобрению наших поступков, уважению к нашим заслугам. С другой стороны, как социальные существа мы нуждаемся в ощущении близости с другими людьми, в психологической поддержке, в чувстве команды, общности. Всё это и есть проявления иерархического инстинкта.

В каком-то смысле, потребность к признанию своих заслуг, одновременно с потребностью в наличии авторитетной фигуры, на которую вы бы могли опираться, и является основой вашего внутреннего психологического конфликта.

Например, вы можете пытаться заслужить любовь, стараетесь быть хорошим, рассчитывая таким образом обрести поддержку, одобрение, благодарность, а в результате оказываетесь не у дел — с чувством, что ваши поступки не оценили и восприняли как должное. То есть, вы старались, а чувство общности и поддержки прошло мимо.

Или вы можете чувствовать, что с вами взаимодействуют только потому, что человеку это выгодно по каким-то причинам. В этом случае у вас возникает ощущение, что вами пользуются, и всё это, несмотря на вашу высокую социальность, может даже приводить к чувству одиночества и внутренней пустоты.

 На нейрофизиологическом уровне ваш тип характеризуется хорошими корково-подкорковыми отношениями, что обуславливает баланс когнитивного и эмоционального компонента.

То есть, вы терпеливый и последовательный человек, старающийся не поддаваться эмоциям, или, по крайней мере, не демонстрировать негативные эмоции, даже если они вас мучают.

Кроме того, ваш мозг обладает хорошо развитой дефолт-системой — тем нейрофизиологическим комплексом, который отвечает за эффективное построение социальных отношений. 

С другой стороны, такая сбалансированность нейрофизиологических структур является и своего рода ограничением: вы по своей природе стремитесь к порядку, стабильности, устойчивости, чтобы всё было правильно, последовательно, осмысленно, логично, причем, «по-доброму, по-хорошему».

По этой причине вы в своей профессиональной деятельности, а иногда и в личной жизни, нуждаетесь в представителях других типов, которые способны как раз к оригинальности, яркости. Этим они вас и привлекают, но одновременно с этим, вы и страдаете в такого рода отношениях, потому что не чувствуете подлинной общности с ними, или вам постоянно приходится их организовывать и направлять. 

Само по себе подобного рода кураторство, проявление заботы может вам даже нравиться, но, к сожалению, часто ваше доброе намерение не получается претворить в жизнь.

В результате, вы вынуждены идти на компромиссы, терпеть, тратить нервы и силы, в конце концов раздражаетесь и наполняетесь разочарованием.

По причине вашей приверженности правилам и порядку, вам может быть сложно адаптироваться к новым обстоятельствам или изменениям в обществе. С другой стороны, вы остро видите несправедливость, ошибки других людей, возможность улучшить ситуацию, добиться более качественных результатов. 

Вы надеетесь, что изменения в лучшую сторону и, при определенных условиях, возможны и будете этим изменениям, в меру своих сил, способствовать. Но, к сожалению, не всё в нашей власти, а изменить других людей вообще очень сложно. Это может вас расстраивать, разочаровывать, а вот просить о помощи или демонстрировать свою слабость вы не любите, не считаете это правильным. Вам снова приходится терпеть и прикладывать новые усилия. 

Благими намерениями, как говорил классик, выстлана дорога в ад. Возможно, это касается не всех психобиологических типов, но невротикам это правило, к сожалению, знакомо не понаслышке. Для того, чтобы избегать подобных негативных последствий вы можете использовать ряд стратегий, которые позволят вам ощущать себя лучше и не оказываться в замкнутом кругу негативных переживаний.

Во-первых, формируйте в себе психологический навык не зависеть от мнения других людей.

Да, вам важно признание, уважение, поддержка, но эта потребность является вашим «слабым звеном». С другой стороны, вы способны достаточно объективно оценивать ценность и значимость своих действий, поэтому развивайте в себе навык «самоподкреплений» — то есть, учитесь одобрять и поддерживать себя как бы «изнутри». Если вы знаете, например, что вы всё сделали правильно, научитесь получать внутреннее удовлетворения от сознания этого. 

Во-вторых, научитесь принимать других людей такими, какие они есть.

Вы обладаете естественной способностью входить в положение других людей, думать о том, что они чувствуют и т.д. Но проблема в том, что представители других психобиологических и мыслительных типов имеют такого рода особенности и мотивации, которые вам просто не понять, поскольку они имеют другую нейрофизиологическую природу. В этом случае, ваши интерпретации их мотивов и чувств могут оказаться ошибочными, и вы точно где-то ошибётесь. Поэтому изучайте особенности различных психологических типов, с одной стороны, а с другой, не стремитесь понять каждого, иногда человека нужно просто принять таким, каков он есть. 

Шизоневротический комплекс радикалов

По результатам тестирования, вы сочетаете в себе два психобиологических радикала — шизоидный и невротический, что является редкой, но весьма ценной комбинацией психических свойств. Благодаря вашим психобиологическим характеристикам вы можете достигать больших успехов в интеллектуальном труде, поскольку вы способны мыслить глубоко и системно, а кроме того, неплохо уживаетесь в коллективе(если, конечно, сам по себе коллектив здоров и функционален).

По своей внутренней природе и организации вы аналитик, но, если так можно выразиться, с человеческим лицом. Если чистые шизоиды обычно холодны в общении, воспринимаются отстранёнными, замкнутыми, нелюдимыми, то вы, напротив, человек, который очень заинтересован в том, чтобы другим людям вокруг вас было хорошо и комфортно. 

Вы настроены на помощь и всегда готовы поддержать других людей.

Впрочем, иногда вы слишком сужаете круг своего взаимодействия с другими людьми, выделяя из общей массы людей лишь тех, кто вам, по каким-то причинам, кажется более симпатичным, более одарённым, умным, разносторонним, глубоким. 

Поэтому многие могут жаловаться на вас, что вы как раз недостаточно к ним внимательны. Все дело в том, что вы в этот момент слишком увлечены каким-то другим человеком, что может естественным образом порождать непонимание и ревность со стороны окружающих.

Кроме того, вы должны иметь в виду, что часто выносите суждения, основываясь на строгом анализе фактов, тогда как поведение людей не всегда поддаётся строгой рационализации. Проще говоря, люди часто бывают непоследовательны, нелогичны, провокативны в своем поведении и т.д. Вам бывает трудно ухватить такого рода нюансы, а потому ваша интерпретация ситуации может оказаться неверной, за чем последуют и неверные действия. 

Поэтому помните, что не всё можно понять рассудочно, что люди могут ошибаться, врать, интриговать, действовать в собственных интересах и т.д.

Подобные мысли, если, конечно, вы не доводите их до абсурда, помогут вам лучше ориентироваться в социальном пространстве и действовать более прицельно и с лучшим результатом.

Наконец, у вас могут возникать разного рода проблемы с лидерством. 

Вы, например, можете быть уверены, что достойны быть лидером, потому что лучше других разбираетесь в том или ином вопросе, знаете как правильно и как следует действовать. Но для лидерства этого недостаточно, для лидерства важно иметь социальную поддержку, и лидер должен вкладываться в выстраивание соответствующих отношений с людьми. Иногда вы об этом забываете.

Другой сложностью является ваша внутренняя потребность в лидере и авторитетной фигуре, однако, вы можете проявлять к такому человеку избыточные требования, которые он, в свою очередь, может ощущать как неуважение с вашей стороны. Он может считать, что вы оспариваете его авторитет или позиции, хотя вы, на самом деле, лишь пытаетесь что-то уточнить, лучшее в соответствующем вопросе разобраться.